感冒这种疾病很常见,在任何季节都会感冒。热感冒主要发生在夏天,虽然不是很严重,但会令人非常的难受。孕妇在夏天患上热感冒的情况很常见,这个时候肯定不能乱用药物,毕竟要考虑到可能给胎儿产生的影响。那么,孕妇夏天热感冒怎么办?下面咱们就来详细了解下情况吧。
轻度感冒
1、夏季孕妇轻度感冒时,应该多喝水,有助于排除体内的病毒,有助于感冒的痊愈。
2、充足的睡眠让感冒不治而愈。夏天孕妇轻感冒时一定要得到充分的休息,这样才能减少体力的消耗,有助于孕妇身体的自我恢复,增强抵抗力,甚至可以令感冒不治而愈。
3、要多呼吸新鲜空气,所以孕妇要减少呆在空调房里的时间,同时要定期清理空调。
4、此时孕妇也可以服用感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等药物,对胎儿没什么影响。
高烧感冒
1、孕妇夏季高烧感冒时,应该先进行物理降温。
物理降温的方法:
热敷。如果孕妇高烧不超过38.5℃,应该进行热敷。把毛巾放入70℃左右的温水中打湿,擦拭皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等,每10到15分钟,更换一次毛巾。同时额头上也要热敷一条毛巾,每15分钟更换一次。
冷敷。如果孕妇高烧超过38.5℃,应该进行冰敷。在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2-3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾,将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。5-10分钟换一次,直至高热有所下降为止。
2、感冒高烧的孕妇物理降温的同时,也应该及时就医,根据医生的建议,进行治疗。
饮食调理
1、孕妇感冒后,注意补充动物蛋白。夏季出汗多、消耗大,应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素C,以及多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。
2、孕妇夏季感冒饮食要清淡,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。
轻度感冒
1、夏季孕妇轻度感冒时,应该多喝水,有助于排除体内的病毒,有助于感冒的痊愈。
2、充足的睡眠让感冒不治而愈。夏天孕妇轻感冒时一定要得到充分的休息,这样才能减少体力的消耗,有助于孕妇身体的自我恢复,增强抵抗力,甚至可以令感冒不治而愈。
3、要多呼吸新鲜空气,所以孕妇要减少呆在空调房里的时间,同时要定期清理空调。
4、此时孕妇也可以服用感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等药物,对胎儿没什么影响。
高烧感冒
1、孕妇夏季高烧感冒时,应该先进行物理降温。
物理降温的方法:
热敷。如果孕妇高烧不超过38.5℃,应该进行热敷。把毛巾放入70℃左右的温水中打湿,擦拭皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等,每10到15分钟,更换一次毛巾。同时额头上也要热敷一条毛巾,每15分钟更换一次。
冷敷。如果孕妇高烧超过38.5℃,应该进行冰敷。在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2-3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾,将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。5-10分钟换一次,直至高热有所下降为止。
2、感冒高烧的孕妇物理降温的同时,也应该及时就医,根据医生的建议,进行治疗。
饮食调理
1、孕妇感冒后,注意补充动物蛋白。夏季出汗多、消耗大,应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素C,以及多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。
2、孕妇夏季感冒饮食要清淡,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。