夏天的气温比较炎热，出汗是很正常的现象。因为孕妇身体本身的热量就比较高，非常怕热，稍微一动就会出很多的汗。孕妇夏天特别容易出汗让很多人苦恼，汗液最容易滋生细菌，忽冷忽热还是引起感冒的重要因素，这种情况是必须及时进行改善的，尽可能减少对身体造成的影响。
穿裙子。
笔者觉得夏天孕妇最好是穿裙子，有专门带有哺乳口的孕妇裙，既方便以后哺乳又没有太多约束。或者选择天然透气宽松的衣服。选择孕妇衣服的时候，需要看服装的安全标准，A类是指婴幼儿产品，B类和C类都属于成人的，B类是直接接触皮肤，C类是非直接接触皮肤。需要选择B类的，材质是纯棉或者莫代尔，较为舒服。
空调。
家里有习俗，说怀孕期间不能打钉，不同通渠。所以在备孕前就将空调装上了，现在觉得是很有必要的。但是空调的温度不能开得太低，室内外温差在5℃左右最好，避免太冷造成皮肤收缩，甚至宫缩，造成早产，宝爸宝妈可要注意了。
外出注意防晒。
外出的时候，可以带上小型风扇。遇上猛烈的太阳一定要打伞或者戴上遮阳帽。
孕妇营养和补充水分。
夏天经常缺少胃口，需要调节饮食，增强食欲，注意摄入高蛋白、维生素丰富的食品。防止孕期便秘，多吃新鲜蔬果。每天喝2升水，配上柠檬、蜂蜜等，也是不错的选择。
保证睡眠。
卧室要保证通风干爽，使用空调的时候，温度不要开太低，睡觉时注意盖好腹部，以免受凉。如侧睡压迫到身体，建议买一个孕妇抱枕。夏天最佳的睡眠时间为22:00-6:00，不要躺在空调出风口，或者让风扇直吹。
穿裙子。
笔者觉得夏天孕妇最好是穿裙子，有专门带有哺乳口的孕妇裙，既方便以后哺乳又没有太多约束。或者选择天然透气宽松的衣服。选择孕妇衣服的时候，需要看服装的安全标准，A类是指婴幼儿产品，B类和C类都属于成人的，B类是直接接触皮肤，C类是非直接接触皮肤。需要选择B类的，材质是纯棉或者莫代尔，较为舒服。
空调。
家里有习俗，说怀孕期间不能打钉，不同通渠。所以在备孕前就将空调装上了，现在觉得是很有必要的。但是空调的温度不能开得太低，室内外温差在5℃左右最好，避免太冷造成皮肤收缩，甚至宫缩，造成早产，宝爸宝妈可要注意了。
外出注意防晒。
外出的时候，可以带上小型风扇。遇上猛烈的太阳一定要打伞或者戴上遮阳帽。
孕妇营养和补充水分。
夏天经常缺少胃口，需要调节饮食，增强食欲，注意摄入高蛋白、维生素丰富的食品。防止孕期便秘，多吃新鲜蔬果。每天喝2升水，配上柠檬、蜂蜜等，也是不错的选择。
保证睡眠。
卧室要保证通风干爽，使用空调的时候，温度不要开太低，睡觉时注意盖好腹部，以免受凉。如侧睡压迫到身体，建议买一个孕妇抱枕。夏天最佳的睡眠时间为22:00-6:00，不要躺在空调出风口，或者让风扇直吹。