在日常生活中追求完美的发型是很多人都向往的事情，美观的发型不仅会使整个人的气质提升，同时也会修饰脸型，使脸型看起来更小，而丸子是属于一种不仅常见的发型，不仅长发可以扎，短发也可以扎丸子头，可以将短发中间的头发挽起，用发卡固定后即可，非常美观。
头发较短怎么扎丸子头?
先将中短发披散下来，再用皮筋把头发全部扎成一个马尾。
用手把马尾倒着拿起来，用梳子倒刮头发，营造出自然的蓬松感。
把弄好的蓬松感头发简单的绕成一个花苞头的形状，发尾处用小发卡固定好。
调整花苞头的四周有没有碎发，把掉落下的头发用小发卡固定。
用尖尾梳的尾部，挑取头顶中间位置的头发，让头发更显蓬松和饱满。
再进行最后的调整，让花苞头更加有型，好看。第一款简单的花苞头就完成了，只需几步便可拥有如此好看的发型
养发生发
有益生养发
(1)宜补充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质。如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素A的食物。如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
(6)宜多食维生素E丰富的食物。如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(7)宜多吃维生素C的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物。如牛骨汤、排骨汤等。
不利于生养发
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
头发较短怎么扎丸子头?
先将中短发披散下来，再用皮筋把头发全部扎成一个马尾。
用手把马尾倒着拿起来，用梳子倒刮头发，营造出自然的蓬松感。
把弄好的蓬松感头发简单的绕成一个花苞头的形状，发尾处用小发卡固定好。
调整花苞头的四周有没有碎发，把掉落下的头发用小发卡固定。
用尖尾梳的尾部，挑取头顶中间位置的头发，让头发更显蓬松和饱满。
再进行最后的调整，让花苞头更加有型，好看。第一款简单的花苞头就完成了，只需几步便可拥有如此好看的发型
养发生发
有益生养发
(1)宜补充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质。多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质。如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素A的食物。如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
(6)宜多食维生素E丰富的食物。如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(7)宜多吃维生素C的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物。如牛骨汤、排骨汤等。
不利于生养发
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。