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月经期大腿疼怎么回事
2020年07月01日
女生在每个月都会来月经的,由于每一位女生的身体状况不一样,所以在来月经期间出现的现象也会不同的,其中在来月经的时候,出现大腿根疼就是一种比较常见的现象,有很多人女生在生活中是没有大腿根疼的情况的,只有在月经期间是会出现这样现象的,出现这样的现象会让很多人不知道是什么原因引起的。
月经期间腿疼怎么回事
1.如果在月经期间的时候出现了腿疼的症状时,有可能是因为在日常生活中,没有做好保暖或者是疲劳过度导致的,在月经期间的时候不但会有腿疼的症状表现,并且还会有病情进一步发展的情况,因为在月经期间的时候,女性的身体会发生很大的变化,身体处在了比较虚弱的状态下,而腿疼的症状就会有所加重,因此在平时与在月经期间时,必须要做好保暖的工作。
2.不过有些女性在平时没有腿疼的症状,而是单纯的在月经期间时才会出现腿疼的现象,这种情况下有可能是因为在月经期间时,经血气不顺畅并且气虚导致的,这个时候必须要提高警惕,给予足够的重视并治疗,可以通过通经止痛以及活血化瘀的治疗,另外也有可能是因为子宫内膜异位症导致的,最好是去正规的医院做好检查并做针对性的治疗。
月经期间注意事项
1、做好经期卫生工作:
首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:
月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事:
月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
4、保持愉快心情:
月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
5、劳逸结合:
月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
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