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孕38周大腿根部内侧疼
2020年07月01日
当女性在怀孕开始身体就会出现很多的变化,一直到女性生小宝宝的时候,在整给孕期当中,这些变化都会一直存在,并且会随着孕期的增加,孕妇出现的改变也会在不断的改变。在孕晚期38周的时候,也就是快要生小宝宝的时候,很多人孕妇会感觉到大腿根内侧出现疼痛的现象。
孕38周大腿根部内侧疼
怀孕后主要是由于子宫不断增大,从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的。圆韧带是连在左右两侧大腿根上的,所以会感觉大腿根儿疼痛,分两侧疼痛和单侧疼痛两种。另外,除了“大腿根儿疼痛”以外,患者还有“阴部疼痛”,“阴部深处疼痛”,“阴道疼痛”等说法。这些基本都可以认定为“大腿根儿疼痛”,因此原因也都一样。
措施:
只有忍耐到分娩结束才能解脱疼痛。可以试一试慢走或走走歇歇等等。疼痛加剧可能是腹股沟疝或骨外科的疾病。在此之前从没有得过这种病的人也可能因为怀孕第一次出现。发现持续疼痛,要去骨外科就诊,注意事先向医生声明明已经怀孕。
作为准妈妈,平时要保持良好的心态,愉悦的心情,多多出去散步,到后期要做好钙的补充,在外面多晒太阳,这些都是很有益处的,对孕妇和孩子的健康都很重要。准妈妈也要做好围保,听从医生的意见,做好准备迎接新生命的到来。
缓解方法
1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。
2.在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。
3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。
4.站立时两腿要对称性地站着。
5.避免跨坐。
6.早晨起来,尽量坐着穿衣。
7.冷敷,放置冰袋在耻骨区。
8.穿平底鞋,孕妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。
9.坐着时在背后放置腰枕。
10.接受下背按摩。
11.避免提重物。
12.束缚骨盆:用宽2530cm的弹力束带束缚骨盆,增加骨盆的承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合,以免压迫腹部,影响胎儿的生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准,同时不严重影响下肢静脉回流。
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