筋膜炎是出现在人体脚后跟部位的一种疾病,筋膜炎的另一个名称是西纤维织炎,这是一种危害很大的炎症,导致该疾病的原因很多,比如可能和足部受到创伤有关系,另外可能是环境温度急剧下降造成的,尤其那些免疫功能出现问题的人最容易出现筋膜炎,下面详细介绍筋膜炎的症状以及治疗方法。
脚后跟筋膜炎的症状及治疗:
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言,疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一个晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时,会对足底筋膜产生较大较快的牵拉,进而引起疼痛。行走时足跟底疼痛;足底有明显压痛点,严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。
1.用热水(中草药)泡脚:第一、促进脚底局部血液循环,改善足底内部环境。第二、刺激足部的神经,包括穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上。第三:体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。第四:放松肌肉,缓解疲劳。
2、冰敷:把冰块放进袋子,封好口,将毛巾平摊在冰敷的位置,再将冰块放在毛巾上。冰敷使组织对疼痛的敏感性降低,缓解疼痛,刺激局部血管收缩,减缓微循环及周围组织的渗出和肿胀,因而降低组织新陈代谢率,抑制炎性反应。对于运动伤害或急性关节炎发作,若能在第一时间使用,事半功倍。若错过这时机,已经开始发炎,要不要冰敷,须视临床症状决定。
3、膏药贴剂:足跟痛宁消贴、足跟痛胺康贴等。根据中医外治理论,采用多种中草药,运用药物互相协调为用的效能,组成多味药物的大复方,以发挥药物的良好效果。将膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
4、理疗:例如超声透入疗法、离子透入疗法或肌电刺激等。通过物理因素对足底局部进行直接作用,间接引起人体神经反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,消除致病因素,改善病理过程,达到治病目的。但其治疗时间比较漫长,短期内很难见效。
5、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;阿司匹林、布洛芬等、它具有解热、镇痛和抗炎作用。临床经常用于一些风湿性疾病,如早期类风湿关节炎、老年性关节炎等。服用此类药物时应注意根据患者个人情况,考虑其有增加胃肠道和心血管疾病的风险,应用最小有效剂量,尽量缩短用药时间。
6、局部封闭治疗:是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭治疗的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。使用封闭疗法时,麻醉药物的剂量应控制在安全极限范围内,否则容易产生毒副反应。普鲁卡因成人一次限量不超过1克,的卡因成人一次限量不超过60毫克,利多卡因成人一次限量不超过400毫克,布比卡因成人一次限量不超过150毫克。
脚后跟筋膜炎的症状及治疗:
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言,疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一个晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时,会对足底筋膜产生较大较快的牵拉,进而引起疼痛。行走时足跟底疼痛;足底有明显压痛点,严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。
1.用热水(中草药)泡脚:第一、促进脚底局部血液循环,改善足底内部环境。第二、刺激足部的神经,包括穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上。第三:体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。第四:放松肌肉,缓解疲劳。
2、冰敷:把冰块放进袋子,封好口,将毛巾平摊在冰敷的位置,再将冰块放在毛巾上。冰敷使组织对疼痛的敏感性降低,缓解疼痛,刺激局部血管收缩,减缓微循环及周围组织的渗出和肿胀,因而降低组织新陈代谢率,抑制炎性反应。对于运动伤害或急性关节炎发作,若能在第一时间使用,事半功倍。若错过这时机,已经开始发炎,要不要冰敷,须视临床症状决定。
3、膏药贴剂:足跟痛宁消贴、足跟痛胺康贴等。根据中医外治理论,采用多种中草药,运用药物互相协调为用的效能,组成多味药物的大复方,以发挥药物的良好效果。将膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
4、理疗:例如超声透入疗法、离子透入疗法或肌电刺激等。通过物理因素对足底局部进行直接作用,间接引起人体神经反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,消除致病因素,改善病理过程,达到治病目的。但其治疗时间比较漫长,短期内很难见效。
5、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;阿司匹林、布洛芬等、它具有解热、镇痛和抗炎作用。临床经常用于一些风湿性疾病,如早期类风湿关节炎、老年性关节炎等。服用此类药物时应注意根据患者个人情况,考虑其有增加胃肠道和心血管疾病的风险,应用最小有效剂量,尽量缩短用药时间。
6、局部封闭治疗:是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭治疗的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。使用封闭疗法时,麻醉药物的剂量应控制在安全极限范围内,否则容易产生毒副反应。普鲁卡因成人一次限量不超过1克,的卡因成人一次限量不超过60毫克,利多卡因成人一次限量不超过400毫克,布比卡因成人一次限量不超过150毫克。