人们都五官都接通着大脑,除了空气之外,液体也可以通过五官流入大脑。因此,人们在游泳的时候,不会游泳的人都需要戴上眼睛,鼻子和耳朵的防护措施。如果水不小心从耳朵或者是鼻子进入脑袋。这会对人体造成很大的影响。有些人在游泳或者是洗脸,洗头发的时候不小心让水通过鼻子流进了脑袋里,造成脑袋疼,该怎么办呢?
人体有许多部位是相当敏感的,其中之一就是鼻子,当水进入鼻腔时,说的确切些是鼻腔后部,会使人产生强烈的咳呛,甚至引起疼痛和烧灼感。鼻是属于呼吸道的一部分,这部分是不允许固、液体进入的,每当这类不被允许的物质误入时,就会产生强烈的反应,如(与水进入鼻腔一个道理)当水进入喉部时会产生强烈的呛咳,呕吐,身体痉挛,血向脑部涌、面红耳赤等。这是人体自然的防卫反射,是人类进化的结果。
因为鼻腔嗅神经位于鼻腔后顶部,鼻腔又跟鼻窦相通,鼻窦有四:面部两侧的上颌窦,前额内的额窦,鼻腔顶后部的筛窦,其后脑底部的蝶窦。嗅神经是气味感受器,正常情况下是不需要接触空气以外的物质的。在鼻子进水的情况下嗅神经出现异常感觉是肯定的,而且嗅神经是十二对颅神经之一,通向脑干部位,嗅中枢感受到异常情况后经过复杂的神经映射到头皮是完全成立的。打喷嚏之后嗅神经重新接触到空气,当然就不会有不适的感觉了。
用嘴巴吸口气,然后从鼻子里喷出来,就天下太平了!呵呵
游泳怎么防止鼻子进水
在水中学会主动呼吸
在游泳的时候,要学会主动去呼吸,而不是像在陆地上被动的呼吸。在陆地上时,就算不想呼吸,也会不由自主的带动呼吸,因为有空气,呼吸起来完全没有负担。但在水中要去主动呼吸,不要是水把你带动着呼吸。
鼻子不要跟着嘴巴的节奏
在水中呼吸时,鼻子不要跟着嘴巴的节奏走。嘴巴一呼吸,鼻子就跟上,鼻子立马就进水了。学会要控制鼻子,让鼻子缓慢的更在嘴巴后面,慢慢的呼吸,不要紧跟嘴巴的节奏。
学会用嘴巴呼吸
在陆地上时,我们都是鼻子和嘴巴同时呼吸。但在水中,要学会用嘴巴呼吸,如果是用鼻子呼吸,那自然就要进水。学会鼻子不动,让嘴巴来呼吸换气。
鼻子进水不要慌张
就算鼻子训练的再好,再会固定住不动,鼻子也会进水进去的,毕竟是在水中。但是不要紧张,这时越放松越好,继续用嘴巴呼吸,鼻子不动。只要鼻子不往里面吸气,水是不会从鼻腔进去的。随着嘴巴的主动呼吸,鼻腔里的水会流出来的。
练习用嘴巴呼吸
上面说到用嘴巴呼吸,鼻子尽量保持不动。这是需要长时间的练习才能达到的,平时没事的时候,就多练习。故意稳住鼻子,呼吸的力度全放在嘴巴上,然后大口大口的呼吸,直到会用嘴巴主动呼吸。
使用夹鼻器
外在的保护,还可以用加鼻器。但是加鼻器加着也不舒服,加久了鼻子很疼。加鼻器是没有办法的时候才选择的,最佳的办法还是掌握呼吸的诀窍,多加练习,慢慢的越来越熟练了,鼻子就不会进水了。
人体有许多部位是相当敏感的,其中之一就是鼻子,当水进入鼻腔时,说的确切些是鼻腔后部,会使人产生强烈的咳呛,甚至引起疼痛和烧灼感。鼻是属于呼吸道的一部分,这部分是不允许固、液体进入的,每当这类不被允许的物质误入时,就会产生强烈的反应,如(与水进入鼻腔一个道理)当水进入喉部时会产生强烈的呛咳,呕吐,身体痉挛,血向脑部涌、面红耳赤等。这是人体自然的防卫反射,是人类进化的结果。
因为鼻腔嗅神经位于鼻腔后顶部,鼻腔又跟鼻窦相通,鼻窦有四:面部两侧的上颌窦,前额内的额窦,鼻腔顶后部的筛窦,其后脑底部的蝶窦。嗅神经是气味感受器,正常情况下是不需要接触空气以外的物质的。在鼻子进水的情况下嗅神经出现异常感觉是肯定的,而且嗅神经是十二对颅神经之一,通向脑干部位,嗅中枢感受到异常情况后经过复杂的神经映射到头皮是完全成立的。打喷嚏之后嗅神经重新接触到空气,当然就不会有不适的感觉了。
用嘴巴吸口气,然后从鼻子里喷出来,就天下太平了!呵呵
游泳怎么防止鼻子进水
在水中学会主动呼吸
在游泳的时候,要学会主动去呼吸,而不是像在陆地上被动的呼吸。在陆地上时,就算不想呼吸,也会不由自主的带动呼吸,因为有空气,呼吸起来完全没有负担。但在水中要去主动呼吸,不要是水把你带动着呼吸。
鼻子不要跟着嘴巴的节奏
在水中呼吸时,鼻子不要跟着嘴巴的节奏走。嘴巴一呼吸,鼻子就跟上,鼻子立马就进水了。学会要控制鼻子,让鼻子缓慢的更在嘴巴后面,慢慢的呼吸,不要紧跟嘴巴的节奏。
学会用嘴巴呼吸
在陆地上时,我们都是鼻子和嘴巴同时呼吸。但在水中,要学会用嘴巴呼吸,如果是用鼻子呼吸,那自然就要进水。学会鼻子不动,让嘴巴来呼吸换气。
鼻子进水不要慌张
就算鼻子训练的再好,再会固定住不动,鼻子也会进水进去的,毕竟是在水中。但是不要紧张,这时越放松越好,继续用嘴巴呼吸,鼻子不动。只要鼻子不往里面吸气,水是不会从鼻腔进去的。随着嘴巴的主动呼吸,鼻腔里的水会流出来的。
练习用嘴巴呼吸
上面说到用嘴巴呼吸,鼻子尽量保持不动。这是需要长时间的练习才能达到的,平时没事的时候,就多练习。故意稳住鼻子,呼吸的力度全放在嘴巴上,然后大口大口的呼吸,直到会用嘴巴主动呼吸。
使用夹鼻器
外在的保护,还可以用加鼻器。但是加鼻器加着也不舒服,加久了鼻子很疼。加鼻器是没有办法的时候才选择的,最佳的办法还是掌握呼吸的诀窍,多加练习,慢慢的越来越熟练了,鼻子就不会进水了。