子宫肌瘤虽然说是一种常见的女性疾病，子宫肌瘤大多数是一种良性肿瘤，但是对女性身体的危害也是不小的，子宫肌瘤不仅会影响女性的生育，还会造成女性月经出血多，引发一些妇科炎症，因此对于想要孩子的女性，子宫肌瘤一定要及早治疗，由于子宫肌瘤容易反复发作，预防子宫肌瘤也是很重要的。
子宫肌瘤是怎么引起的？
1、保健品服用不当。如长期服用保健产品，因为在很多保健品、补药和化妆品中都含有雌激素。过量摄入会导致出现卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病。
2、长期服用避孕药。不少夫妻过性生活时，丈夫不愿使用避孕套，妻子只能长期采用服避孕药的方式来避孕。殊不知，大量激素在体内聚集，或成为引发子宫肌瘤的高危因素。
3、心情紧张、抑郁、烦闷。女性患上子宫肌瘤，很多时候都与个人的性格情绪有关，特别是心情紧张、抑郁、烦闷，工作压力大的时候，容易使身体机能抵抗力下降。
4、遗传。子宫肌瘤有一定的遗传倾向。
5、肥胖。一方面脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长；另一方面，妇女每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。
6、生育年龄。女性最佳生育年龄是25岁，晚生孩子的女性，相对更易得子宫肌瘤。
7、环境影响。长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。
子宫肌瘤吃什么好
子宫肌瘤患者在日常的饮食应该多留心，避免吃到一些发物而加重病情。
第一点、日常饮食要遵循定时定量的原则，切记不能够暴饮暴食；
第二点、在治疗子宫肌瘤期间，以及日常饮食都应该注意不要吃辛辣、刺激性食物，酒类、冰冻食物等要少吃；
第三点、多吃营养丰富的干果类食物，比如说芝麻、瓜子、花生等等；
第四点、由于子宫肌瘤是受到雌激素的影响的，所以日常饮食应该坚持低脂肪食物，多吃瘦肉、绿色食物、鸡蛋以及水果类；
第五点、建议患者朋友多吃豆类、乳制品、多吃五谷杂娘等.一个好的饮食习惯不仅对于辅助治疗疾病有好的效果，而且也能够避免治疗后出现任何不良的情况。
子宫肌瘤是怎么引起的？
1、保健品服用不当。如长期服用保健产品，因为在很多保健品、补药和化妆品中都含有雌激素。过量摄入会导致出现卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病。
2、长期服用避孕药。不少夫妻过性生活时，丈夫不愿使用避孕套，妻子只能长期采用服避孕药的方式来避孕。殊不知，大量激素在体内聚集，或成为引发子宫肌瘤的高危因素。
3、心情紧张、抑郁、烦闷。女性患上子宫肌瘤，很多时候都与个人的性格情绪有关，特别是心情紧张、抑郁、烦闷，工作压力大的时候，容易使身体机能抵抗力下降。
4、遗传。子宫肌瘤有一定的遗传倾向。
5、肥胖。一方面脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长；另一方面，妇女每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。
6、生育年龄。女性最佳生育年龄是25岁，晚生孩子的女性，相对更易得子宫肌瘤。
7、环境影响。长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。
子宫肌瘤吃什么好
子宫肌瘤患者在日常的饮食应该多留心，避免吃到一些发物而加重病情。
第一点、日常饮食要遵循定时定量的原则，切记不能够暴饮暴食；
第二点、在治疗子宫肌瘤期间，以及日常饮食都应该注意不要吃辛辣、刺激性食物，酒类、冰冻食物等要少吃；
第三点、多吃营养丰富的干果类食物，比如说芝麻、瓜子、花生等等；
第四点、由于子宫肌瘤是受到雌激素的影响的，所以日常饮食应该坚持低脂肪食物，多吃瘦肉、绿色食物、鸡蛋以及水果类；
第五点、建议患者朋友多吃豆类、乳制品、多吃五谷杂娘等.一个好的饮食习惯不仅对于辅助治疗疾病有好的效果，而且也能够避免治疗后出现任何不良的情况。