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孕妇糖耐量一小时偏高
2020年07月01日
不少孕妇在进行糖耐量检查的时候,都会发现自己有着糖耐量偏高的问题,这说明孕妇存在着妊娠糖尿病的症状,需要及时对身体进行调理,才能保证这种症状不会影响到孩子的正常发育。糖耐量偏高,可以通过控制饮食、药物治疗以及运动疗法这三种方式进行缓解。下面将为大家详细介绍糖耐量检查的相关知识。
一、糖耐量实验结果
正常糖耐量:空腹血糖<6.1mmol/L(110mg/dl);口服葡萄糖30min~60min达高峰,峰值<11.1mmol/L(200mg/dl);120min时基本恢复到正常水平,即<7.8mmol/L(140mg/dl),尿糖均为(一)。此种糖耐量曲线说明机体糖负荷的能力好。
糖尿病性糖耐量:空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰时后延,常在1小时后出现,峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回复到正常水平,即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。许多早期糖尿病病人,可只表现为2小时血糖水平的升高,且尿糖常为阳性。
当检查的时候发现糖耐量偏高的时候,不要太慌张,可以向医生询问情况,和注意事情。
二、孕妇糖耐量要控制饮食
每日热量为150KJ/Kg(36Kcal/Kg),其中碳水化合物40%-50%,蛋白质12%-20%,脂肪30%-35%,并补充维生素、钙及铁剂。饮食上应以清淡为主,少食盐,防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物,补充钙质,增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等,多吃绿叶蔬菜,增强抵抗力,避免贫血,头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸,平均每天20克左右。
三、孕妇糖耐量可以进行药物治疗
如果控制饮食能达到正常血糖水平,准妈妈有无饥饿感,则不需增加药物治疗。如未达到正常水平,则需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。
四、孕妇糖耐量可以采用运动疗法
适当的运动,能增加机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,对降糖有帮助。每日散步20-30分钟。但应避免剧烈运动。
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