汗蒸是非常受欢迎的一种保健养生方式，现在人们的生活节奏都很快，平时在工作中会承受很大的压力，所以容易出现身心俱疲的情况，这时候做汗蒸效果非常好，能够解除身体的疲乏感，另外汗蒸还具有排毒等诸多作用，那么哺乳期的女性能不能汗蒸呢？
产妇哺乳期可以汗蒸吗？
哺乳期可以汗蒸，蒸房释放的负离子可以起到消炎杀菌，净化血液的功效，汗蒸过程中可以催化乳汁的分泌，同时因为汗蒸能促进新陈代谢，从而也提高了母乳的质量。但哺乳期汗蒸也有需要注意的地方，蒸完4个小时内不能喂奶，刚开始的奶水要先挤掉一些再给孩子喂奶。因为当妈妈大量出汗或者大量运动消耗体能之后，体内会产生乳酸，如果没有及时补充弱碱性的水，乳汁里面机会含酸性，这样样对宝宝不好。所以做完汗蒸后，要补充水分，多吃一点水果蔬菜。
这个会影响乳汁对婴儿的效果，不建议这样做.虽然汗蒸能达到温经祛寒、行气活血、散瘀止痛等功效。但是也会存在一定的副作用，例如身体好像很怕风吹，因为久蒸，汗毛孔阔张，失去弹性，不闭合。因此怕见风。引发富贵病！汗蒸会损失大量的体液和体力，不利于哺乳，容易导致乳汗的减少等。所以平时多喝温水，注意休息为好。
哺乳期是可以汗蒸的。医生告诉哺乳期的女人去汗蒸房好处也是很多的，血液循环系统和新陈代谢系统的快速运转，提高了哺乳期的乳水质量，从而达到提高孩子的免疫力，一举多得！但是特别注意的是蒸完4个小时内不能喂奶。
一般产后四十二天后就可以做汗蒸的，
指导意见：
产后虚是正常的，建议哺乳期间加强营养，合理饮食提高母乳质量，避免生冷辛辣刺激。
产妇哺乳期可以汗蒸吗？
哺乳期可以汗蒸，蒸房释放的负离子可以起到消炎杀菌，净化血液的功效，汗蒸过程中可以催化乳汁的分泌，同时因为汗蒸能促进新陈代谢，从而也提高了母乳的质量。但哺乳期汗蒸也有需要注意的地方，蒸完4个小时内不能喂奶，刚开始的奶水要先挤掉一些再给孩子喂奶。因为当妈妈大量出汗或者大量运动消耗体能之后，体内会产生乳酸，如果没有及时补充弱碱性的水，乳汁里面机会含酸性，这样样对宝宝不好。所以做完汗蒸后，要补充水分，多吃一点水果蔬菜。
这个会影响乳汁对婴儿的效果，不建议这样做.虽然汗蒸能达到温经祛寒、行气活血、散瘀止痛等功效。但是也会存在一定的副作用，例如身体好像很怕风吹，因为久蒸，汗毛孔阔张，失去弹性，不闭合。因此怕见风。引发富贵病！汗蒸会损失大量的体液和体力，不利于哺乳，容易导致乳汗的减少等。所以平时多喝温水，注意休息为好。
哺乳期是可以汗蒸的。医生告诉哺乳期的女人去汗蒸房好处也是很多的，血液循环系统和新陈代谢系统的快速运转，提高了哺乳期的乳水质量，从而达到提高孩子的免疫力，一举多得！但是特别注意的是蒸完4个小时内不能喂奶。
一般产后四十二天后就可以做汗蒸的，
指导意见：
产后虚是正常的，建议哺乳期间加强营养，合理饮食提高母乳质量，避免生冷辛辣刺激。