牙齿是人的重要部位，主要用来咀嚼食物的。牙齿出问题的话，不仅会给人带来疼痛或者不适的感觉，甚至还会影响到人的正常进食。牙龈上长肉色软包就是一种鼻尖常见的症状，出现这种症状，一般都是因为牙根发炎、牙周炎、智齿阻生等情况导致的。那么，怎样治疗和预防牙床上长肉色软包呢？
一、牙龈长包的原因
1、牙根发炎：牙根发炎多是由于严重的蛀牙引起，当蛀牙细菌侵袭牙髓，引起牙根发炎，便会在牙龈上鼓起一个脓包，炎症范围较大的时候，脸也会肿起来。
2、牙周炎：牙龈经常出血、红肿没有得到及时治疗，进一步发展成为牙周炎症，形成牙周袋，也会在牙龈上鼓起一个小包。
3、智齿阻生：智齿阻生引发的牙龈红肿发炎，忍着不治疗久而久之就可能鼓起一个小包，这就是含牙囊肿。囊肿进一步长大时可引起颌骨膨胀，导致面部畸形、牙齿移位或松动。
二、怎样治疗牙床长包？
牙医会通过全面检查，判断鼓包的原因，再进行治疗。
·若是牙根发炎引起：首先要拍牙片检查一下根尖周组织的破坏情况，看患牙是否能够保留，若患牙可以保留，则需做根管治疗，好转后做牙洞填充处理。若没有保留的必要，需要拔除患牙。
·若是牙周炎引起的脓包：治疗原则是止痛，防止感染扩散，先自牙周袋内或牙龈切开引流，缓解疼痛，切开后冲洗脓腔并导入消炎药，同时注意饮食，避免辛辣刺激等。
·若是智齿发炎导致：含牙囊肿需要连同所含牙齿一起手术刮除。
三、如何避免牙龈鼓包复发？
1、注意口腔卫生
积极预防蛀牙和牙周炎，认真刷牙，消除或减少食物嵌塞，养成饭后漱口的习惯。
2、早发现早治疗
平时要多注意口腔疾病的信号，一旦出现牙龈红肿、口臭、刷牙或咬硬物时出血，一定要到正规医院及时治疗，不能拖延。建议每半年或一年做一次口腔检查，有蛀牙应及时补牙，阻生的智齿及早拔掉。
3、改变不良习惯
坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
4、注意饮食
多食用高蛋白和维生素丰富的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，避免对已患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。
一、牙龈长包的原因
1、牙根发炎：牙根发炎多是由于严重的蛀牙引起，当蛀牙细菌侵袭牙髓，引起牙根发炎，便会在牙龈上鼓起一个脓包，炎症范围较大的时候，脸也会肿起来。
2、牙周炎：牙龈经常出血、红肿没有得到及时治疗，进一步发展成为牙周炎症，形成牙周袋，也会在牙龈上鼓起一个小包。
3、智齿阻生：智齿阻生引发的牙龈红肿发炎，忍着不治疗久而久之就可能鼓起一个小包，这就是含牙囊肿。囊肿进一步长大时可引起颌骨膨胀，导致面部畸形、牙齿移位或松动。
二、怎样治疗牙床长包？
牙医会通过全面检查，判断鼓包的原因，再进行治疗。
·若是牙根发炎引起：首先要拍牙片检查一下根尖周组织的破坏情况，看患牙是否能够保留，若患牙可以保留，则需做根管治疗，好转后做牙洞填充处理。若没有保留的必要，需要拔除患牙。
·若是牙周炎引起的脓包：治疗原则是止痛，防止感染扩散，先自牙周袋内或牙龈切开引流，缓解疼痛，切开后冲洗脓腔并导入消炎药，同时注意饮食，避免辛辣刺激等。
·若是智齿发炎导致：含牙囊肿需要连同所含牙齿一起手术刮除。
三、如何避免牙龈鼓包复发？
1、注意口腔卫生
积极预防蛀牙和牙周炎，认真刷牙，消除或减少食物嵌塞，养成饭后漱口的习惯。
2、早发现早治疗
平时要多注意口腔疾病的信号，一旦出现牙龈红肿、口臭、刷牙或咬硬物时出血，一定要到正规医院及时治疗，不能拖延。建议每半年或一年做一次口腔检查，有蛀牙应及时补牙，阻生的智齿及早拔掉。
3、改变不良习惯
坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
4、注意饮食
多食用高蛋白和维生素丰富的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，避免对已患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。