有位年轻人连续几天早晨起床后发现自己的胳膊上出现红色块状物，像红疹，也像淤青状，只不过是红色的。此人一开始以为是在睡觉期间碰到了什么坚硬的东西所致，但连续几天不见好转后，便到医院就诊。经询问，医生诊断是常见的皮肤病。那么当胳膊上莫名出现红色块状时，我们应当怎么治疗呢?
成因：
中医认为造成皮肤病的主要原因是体内毒素累积太多，导致肝的解毒功能与肾的排毒功能不堪负荷，最后经由皮肤发痒、起疹子、青春痘、烂疮、无名肿毒……等途径，排出体内的毒素。但是如果体内的毒素，长期无法被逐一排除，最后有可能演变成皮肤病中最为严重的干癣。
何谓毒素?毒素的来源可分为体内产生及体外感染。体内产生指的是体内的湿气、火气、热气、痰浊、血热;而体外是指外感六邪，包括：风、寒、暑、湿、燥、火所致。不过，这些物质用现今的科技仍无法量化，也无法证明它们的存在。
所谓“病从口入”，体内毒素最直接的来源即为饮食，另外，不正常的生活习惯，也会导致体内毒素累积。
一、贪吃生冷的食物→蓄积湿气
嗜食冷饮及生冷食物者会导致体内湿气变重，生冷吃多会脾胃虚寒及气虚(体内能量不足)，而气虚者代谢变差造成体内毒素更不容易排除。
另外，流汗及小便都是体内排除湿气的一种方式，如果缺少运动而流汗量少、憋尿等种种因素，将导致肾气虚、小便不利。
二、饮食和睡眠不佳→加重火气热气
1.大饱口腹之欲
嗜吃重咸、烧烤、油炸、辣、酒、零食、饼干等，这些食物都属于比较燥热，吃多了会加重体内的火气和热气，而出现上火症状，如口干舌燥、口破、喉咙痛、失眠等。还有经常吃烧烤、油炸食物及喝酒会伤肝，吃太咸会伤肾，一旦肝肾解毒机能变差，体内毒素便代谢不掉。另外，水分摄取不足也会造成体内火气、热气过旺，使得肠道干燥，而引起便秘。
2.无法清心入眠
平日若经常熬夜、晚睡、压力大或者是发脾气，都会使体内产生火气和热气。
三、抽烟及甜腻食物→易生痰浊
1.随时一根烟
抽烟伤肺导致肺气虚，肺气虚比较容易生痰浊，痰浊不容易咳出，积在体内就变成毒素。
2.甜食及大鱼大肉
甜食太过黏腻;大鱼大肉脂肪含量高且太过油腻，所以这些东西吃多了，容易产生痰浊，体内痰浊过多会助长湿、热之气。
四、缺血及血循不良→引起血热
血热主要是由体内缺血及血液循环不良所导致。
1.血虚缺血的人(血虚)，代表体内阴液不足，而体内阴液不足就无法濡养皮肤而导致皮肤太过干燥。皮肤太干燥就容易上火，就像树木没有水一样太过干燥就会自燃，这种血虚所导致的火，临床上称之为“虚火”。
2.血液循环不良
血液循环不良(血瘀)，代表体内气血不流通。当体内气血不流通，也就比较容易上火。主要是因为感冒久治不愈所造成。中医把感冒视为人体正气(抵抗力)不足，无法适应气候的转变，而感受其邪气(六邪：风、寒、暑、湿、燥、火)所致。这些外来的邪气，久治不愈或经人误治后，无法排出体外就会变成毒素。
怎样治疗：
1.用硼酸皂勤洗澡。
2.硼酸洗剂(10元内)用于洗身上和头(喷到身上或头上1小时后洗掉)。
预防：
1.避免自身可能的诱发因素。
2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
成因：
中医认为造成皮肤病的主要原因是体内毒素累积太多，导致肝的解毒功能与肾的排毒功能不堪负荷，最后经由皮肤发痒、起疹子、青春痘、烂疮、无名肿毒……等途径，排出体内的毒素。但是如果体内的毒素，长期无法被逐一排除，最后有可能演变成皮肤病中最为严重的干癣。
何谓毒素?毒素的来源可分为体内产生及体外感染。体内产生指的是体内的湿气、火气、热气、痰浊、血热;而体外是指外感六邪，包括：风、寒、暑、湿、燥、火所致。不过，这些物质用现今的科技仍无法量化，也无法证明它们的存在。
所谓“病从口入”，体内毒素最直接的来源即为饮食，另外，不正常的生活习惯，也会导致体内毒素累积。
一、贪吃生冷的食物→蓄积湿气
嗜食冷饮及生冷食物者会导致体内湿气变重，生冷吃多会脾胃虚寒及气虚(体内能量不足)，而气虚者代谢变差造成体内毒素更不容易排除。
另外，流汗及小便都是体内排除湿气的一种方式，如果缺少运动而流汗量少、憋尿等种种因素，将导致肾气虚、小便不利。
二、饮食和睡眠不佳→加重火气热气
1.大饱口腹之欲
嗜吃重咸、烧烤、油炸、辣、酒、零食、饼干等，这些食物都属于比较燥热，吃多了会加重体内的火气和热气，而出现上火症状，如口干舌燥、口破、喉咙痛、失眠等。还有经常吃烧烤、油炸食物及喝酒会伤肝，吃太咸会伤肾，一旦肝肾解毒机能变差，体内毒素便代谢不掉。另外，水分摄取不足也会造成体内火气、热气过旺，使得肠道干燥，而引起便秘。
2.无法清心入眠
平日若经常熬夜、晚睡、压力大或者是发脾气，都会使体内产生火气和热气。
三、抽烟及甜腻食物→易生痰浊
1.随时一根烟
抽烟伤肺导致肺气虚，肺气虚比较容易生痰浊，痰浊不容易咳出，积在体内就变成毒素。
2.甜食及大鱼大肉
甜食太过黏腻;大鱼大肉脂肪含量高且太过油腻，所以这些东西吃多了，容易产生痰浊，体内痰浊过多会助长湿、热之气。
四、缺血及血循不良→引起血热
血热主要是由体内缺血及血液循环不良所导致。
1.血虚缺血的人(血虚)，代表体内阴液不足，而体内阴液不足就无法濡养皮肤而导致皮肤太过干燥。皮肤太干燥就容易上火，就像树木没有水一样太过干燥就会自燃，这种血虚所导致的火，临床上称之为“虚火”。
2.血液循环不良
血液循环不良(血瘀)，代表体内气血不流通。当体内气血不流通，也就比较容易上火。主要是因为感冒久治不愈所造成。中医把感冒视为人体正气(抵抗力)不足，无法适应气候的转变，而感受其邪气(六邪：风、寒、暑、湿、燥、火)所致。这些外来的邪气，久治不愈或经人误治后，无法排出体外就会变成毒素。
怎样治疗：
1.用硼酸皂勤洗澡。
2.硼酸洗剂(10元内)用于洗身上和头(喷到身上或头上1小时后洗掉)。
预防：
1.避免自身可能的诱发因素。
2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。