月经是每个女性朋友都会经历的，到了一定的年龄就会绝经，但是许多人不知道女人决经多大年龄算正常的，稀发月经、月经周期紊乱以及突然绝经都是绝经前会有的症状，所以女性朋友们需要多多了解相关的知识，以更好地做好准备，在发现月经不调等症状时需要及时调理和就医治疗。
1妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
2我们都知道当女人到了一定的岁数就会绝经，理论上，我国女性的绝经年龄是在45-55岁之间，但是多数人都在50-52岁左右。
3绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经是以妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。
4绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉逐渐松弛，时有疼痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。
5这些症状叫做更年期综合征。
1.近期症状
（1）月经紊乱
（2）血管舒缩症状
（3）自主神经失调症状
（4）精神神经症状
2.远期症状
（1）泌尿生殖道症状
（2）骨质疏松
（3）阿尔茨海默病
（4）心血管疾病
6一般来说，女人绝经也没有一个统一的时间表，但是，据不完全统计，大约近90%--95%的女性会在50--55岁之间出现绝经现象；有3%--5%的女性在40--50岁之间出现绝经；有大约2%--4%的女性到了60岁左右才绝经。
740以前绝经，医学上成为“早绝经”，55岁以后绝经，称为“晚绝经”。过早绝经和过晚绝经都不好。其中影响女性绝经期早晚的因素与女性自身的体质、日常的营养、身体是否有疾患、性生活是否和谐、精神是否愉悦、夫妻关系是否和睦等有着直接的关系。
8过早绝经女性，由于性激素水平过早降低，更容易患的“更年期综合征”，更容易出现精神和心理状态不稳定，影响家庭生活质量。更重要的是，过早绝经的女性，有高血脂、高血压等倾向，容易患心血管及脑血管疾病，因此要非常注意健康饮食，定期体检，适当做运动。
9过迟绝经的妇女需要警惕，因为，55岁以后还未绝经，体内激素水平长期偏高，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的风险。所以过了55岁未绝经的妇女，必须定期到医院做B超检查子宫内膜（有必要时还要做内膜活组织检查），以及乳腺B超，防患于未然。
当然，只要身体健康，我们不要过多的纠结于绝经的早晚，身体健康最重要。因此，女性朋友，平常要注意体育锻炼，健康的作息习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，这样就能避免过早或过晚进入绝经期。
同时，如果能多注意营养均衡，将有利于内分泌的调整，避免出现激素分泌紊乱。这些食物有助于提升女性的健康状况。
1妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
2我们都知道当女人到了一定的岁数就会绝经，理论上，我国女性的绝经年龄是在45-55岁之间，但是多数人都在50-52岁左右。
3绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经是以妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。
4绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉逐渐松弛，时有疼痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。
5这些症状叫做更年期综合征。
1.近期症状
（1）月经紊乱
（2）血管舒缩症状
（3）自主神经失调症状
（4）精神神经症状
2.远期症状
（1）泌尿生殖道症状
（2）骨质疏松
（3）阿尔茨海默病
（4）心血管疾病
6一般来说，女人绝经也没有一个统一的时间表，但是，据不完全统计，大约近90%--95%的女性会在50--55岁之间出现绝经现象；有3%--5%的女性在40--50岁之间出现绝经；有大约2%--4%的女性到了60岁左右才绝经。
740以前绝经，医学上成为“早绝经”，55岁以后绝经，称为“晚绝经”。过早绝经和过晚绝经都不好。其中影响女性绝经期早晚的因素与女性自身的体质、日常的营养、身体是否有疾患、性生活是否和谐、精神是否愉悦、夫妻关系是否和睦等有着直接的关系。
8过早绝经女性，由于性激素水平过早降低，更容易患的“更年期综合征”，更容易出现精神和心理状态不稳定，影响家庭生活质量。更重要的是，过早绝经的女性，有高血脂、高血压等倾向，容易患心血管及脑血管疾病，因此要非常注意健康饮食，定期体检，适当做运动。
9过迟绝经的妇女需要警惕，因为，55岁以后还未绝经，体内激素水平长期偏高，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的风险。所以过了55岁未绝经的妇女，必须定期到医院做B超检查子宫内膜（有必要时还要做内膜活组织检查），以及乳腺B超，防患于未然。
当然，只要身体健康，我们不要过多的纠结于绝经的早晚，身体健康最重要。因此，女性朋友，平常要注意体育锻炼，健康的作息习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，这样就能避免过早或过晚进入绝经期。
同时，如果能多注意营养均衡，将有利于内分泌的调整，避免出现激素分泌紊乱。这些食物有助于提升女性的健康状况。