浦乳期的时候女性一定要注意自己的健康，因为浦乳期是不适合吃药的，药物或多或少的都会对宝宝造成一定的影响。浦乳期的妈妈饮食一定要注意，不要吃得过于油腻，同时要注意营养搭配均衡。浦乳期的妈妈们饮食要注意卫生，否则很容易造成拉肚子的情况，那么在浦乳期拉肚了，可以采取哪些方法来缓解呢，下面就来说一说。
哺乳期妈妈腹泻怎么办。首先，要考虑为什么会引起拉肚子。通常情况下是由于不洁的饮食、或者病原体感染而引起拉肚子的。通常情况下这类拉肚子是不会传染给孩子的。但是如果是传染疾病的话，则要注意是否会传染给孩子，通常情况下建议先咨询医生的建议。其次，如果确定不会传染给小孩子之后，还要确定拉肚子期间会不会影响到奶水的质量。经过国家营养学分析，正常情况下拉肚子不会影响到奶水的品质的。大部分情况下，母亲在拉肚子的情况下是可以照样选择母乳喂养的，但是如果有服用药物或者其它情况的话，最好跟医生说明正在母乳喂养的情况。然后在视情况看是否继续母乳喂养。其实对于哺乳期的女性而言，由于产后身体没有及时恢复，可能身体抵抗力各方面都会比平常差许多，因此更要注意日常的护理。
哺乳期妈妈腹泻如何护理:1.清洁饮用水特别是夏季，人的饮水量加大，因此在日常饮用水上建议一定要饮用干净，安全有保障的饮用水，如果是饮用的桶装饮用水的话，最好注意其出厂日期、水的纯净度等各方面的问题。拒绝反复烧开的水，来路不明的水源。2.日常饮食要注意卫生哺乳期的女性要特别注意饮食卫生。夏季瓜果蔬菜较多，除了要注意避免生冷不分之外，尽量少吃凉拌菜、隔夜菜，少吃寒凉的食物，食物要煮透才能吃。尽量少到外面就餐。此外还要尽量减少油炸食物、腌制食物、生冷刺激的食物的摄入。3.注意保暖哺乳期的女性由于哺乳的需要，更容易引起腹部，腰部受寒，建议要特别注意保暖腰部，腹部的保暖，特别是肚脐。如果处在空调房里的话，要特别注意不要把温度调得过低，夜晚睡觉时要注意盖好被子，遮住脚心。
4.适当吃些调理肠胃的食物日常可适当多吃对脾胃有好处的食物，如山药、小米粥之类的，在饮食上尽量以少食多餐为原则。特别是对于那些本身就有肠胃方面的疾病的朋友更要注意这方面。5.及时就医如果有肠胃不舒等症状的话，建议及时就医，切记盲目自行服药，特别是哺乳期的女性如果要服用的话，首先要说明正在哺乳期，其次尽量选择儿童型用药，这样更有利于身体健康。
哺乳期妈妈腹泻怎么办。首先，要考虑为什么会引起拉肚子。通常情况下是由于不洁的饮食、或者病原体感染而引起拉肚子的。通常情况下这类拉肚子是不会传染给孩子的。但是如果是传染疾病的话，则要注意是否会传染给孩子，通常情况下建议先咨询医生的建议。其次，如果确定不会传染给小孩子之后，还要确定拉肚子期间会不会影响到奶水的质量。经过国家营养学分析，正常情况下拉肚子不会影响到奶水的品质的。大部分情况下，母亲在拉肚子的情况下是可以照样选择母乳喂养的，但是如果有服用药物或者其它情况的话，最好跟医生说明正在母乳喂养的情况。然后在视情况看是否继续母乳喂养。其实对于哺乳期的女性而言，由于产后身体没有及时恢复，可能身体抵抗力各方面都会比平常差许多，因此更要注意日常的护理。
哺乳期妈妈腹泻如何护理:1.清洁饮用水特别是夏季，人的饮水量加大，因此在日常饮用水上建议一定要饮用干净，安全有保障的饮用水，如果是饮用的桶装饮用水的话，最好注意其出厂日期、水的纯净度等各方面的问题。拒绝反复烧开的水，来路不明的水源。2.日常饮食要注意卫生哺乳期的女性要特别注意饮食卫生。夏季瓜果蔬菜较多，除了要注意避免生冷不分之外，尽量少吃凉拌菜、隔夜菜，少吃寒凉的食物，食物要煮透才能吃。尽量少到外面就餐。此外还要尽量减少油炸食物、腌制食物、生冷刺激的食物的摄入。3.注意保暖哺乳期的女性由于哺乳的需要，更容易引起腹部，腰部受寒，建议要特别注意保暖腰部，腹部的保暖，特别是肚脐。如果处在空调房里的话，要特别注意不要把温度调得过低，夜晚睡觉时要注意盖好被子，遮住脚心。
4.适当吃些调理肠胃的食物日常可适当多吃对脾胃有好处的食物，如山药、小米粥之类的，在饮食上尽量以少食多餐为原则。特别是对于那些本身就有肠胃方面的疾病的朋友更要注意这方面。5.及时就医如果有肠胃不舒等症状的话，建议及时就医，切记盲目自行服药，特别是哺乳期的女性如果要服用的话，首先要说明正在哺乳期，其次尽量选择儿童型用药，这样更有利于身体健康。