痛经是女性在月经时候比较常见的一种病症,因为比较难治疗,所以很多女性基本每个月都要经历一次,非常的痛苦。很多人觉得痛经的人就是宫寒。痛经是不是宫寒引起的?事实上痛经的原因有很多,宫寒这是其中一个,痛经不一定都是宫寒造成的,这一点必须要明确。
一、痛经的原因是宫寒吗
痛经是女人无法承受之痛,相信不少女性每个月都会受到这样的折磨。很多人都认为痛经就是宫寒引起的,为了缓解痛经,就一直用温宫散寒的方式来调节,但效果却不一。因为痛经并非只是宫寒引起,还有其他的原因,所以必须要了解痛经的类型才能够“对症下药、药到病除”。
二、不同原因的痛经治疗
1、阳虚内寒型痛经-宫寒型
肾阳虚弱,虚寒内生,冲任、胞宫失于温煦,气血运行不畅,以经期或经后小腹冷痛,喜按,得热则舒,经量少,经色暗淡,或经下膜块,腰腿酸软,小便清长,舌淡胖、苔白润为常见症的痛经证候。
对策:应服有温经散寒,养血止痛作用的药物。
山楂桂枝红糖汤
[用料]山楂肉15克,干姜5克,红糖30~50克。
[制作]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
[功效]温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
2、湿热淤阻型痛经-血瘀型
气血郁滞,经血不利,不通则痛,以经前或经期小腹胀痛拒按,经血量少,行而不畅,血色紫暗有块,块下痛暂减,乳房胀痛,胸闷不舒,舌质紫暗或有瘀点,脉弦为常见症的痛经证候。
对策:疏肝理气、活血逐瘀。
红花酒
[用料]红花30克,米酒1瓶。[制作]①将红花放入玻璃瓶中,加米酒浸泡。②每日振摇1次,1周后可饮。
[服用]每次10毫升,每日1~3次,加红糖调服。孕妇忌用。
[功效]活血通经,祛淤止痛。适于妇女经行腹痛,月经不畅,产后淤阻腹痛等症。
3、湿热淤阻型痛经-湿热型
湿热蕴结冲任胞宫,气血失畅,经前血海气血充盈,湿热与血互结,壅滞不通,以经前或经期小腹灼热胀痛,拒按,经色暗红,质稠有块,平素带下量多色黄,或平时小腹痛,经来疼痛加剧,或伴身热口渴,小便黄赤,舌紫红,苔黄而腻,脉滑数或涩等为常见症的痛经证候。
对策:清热除湿,化瘀止血。
芹菜牛肉粥
主料:芹菜120克,粳米100克配料:牛肉(肥瘦)25克
制作方法:
1、带根芹菜洗净,切末。
2、牛肉洗净蒸熟,切成末。
3、芹菜与粳米一同煮粥。
4、待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。
一、痛经的原因是宫寒吗
痛经是女人无法承受之痛,相信不少女性每个月都会受到这样的折磨。很多人都认为痛经就是宫寒引起的,为了缓解痛经,就一直用温宫散寒的方式来调节,但效果却不一。因为痛经并非只是宫寒引起,还有其他的原因,所以必须要了解痛经的类型才能够“对症下药、药到病除”。
二、不同原因的痛经治疗
1、阳虚内寒型痛经-宫寒型
肾阳虚弱,虚寒内生,冲任、胞宫失于温煦,气血运行不畅,以经期或经后小腹冷痛,喜按,得热则舒,经量少,经色暗淡,或经下膜块,腰腿酸软,小便清长,舌淡胖、苔白润为常见症的痛经证候。
对策:应服有温经散寒,养血止痛作用的药物。
山楂桂枝红糖汤
[用料]山楂肉15克,干姜5克,红糖30~50克。
[制作]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
[功效]温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
2、湿热淤阻型痛经-血瘀型
气血郁滞,经血不利,不通则痛,以经前或经期小腹胀痛拒按,经血量少,行而不畅,血色紫暗有块,块下痛暂减,乳房胀痛,胸闷不舒,舌质紫暗或有瘀点,脉弦为常见症的痛经证候。
对策:疏肝理气、活血逐瘀。
红花酒
[用料]红花30克,米酒1瓶。[制作]①将红花放入玻璃瓶中,加米酒浸泡。②每日振摇1次,1周后可饮。
[服用]每次10毫升,每日1~3次,加红糖调服。孕妇忌用。
[功效]活血通经,祛淤止痛。适于妇女经行腹痛,月经不畅,产后淤阻腹痛等症。
3、湿热淤阻型痛经-湿热型
湿热蕴结冲任胞宫,气血失畅,经前血海气血充盈,湿热与血互结,壅滞不通,以经前或经期小腹灼热胀痛,拒按,经色暗红,质稠有块,平素带下量多色黄,或平时小腹痛,经来疼痛加剧,或伴身热口渴,小便黄赤,舌紫红,苔黄而腻,脉滑数或涩等为常见症的痛经证候。
对策:清热除湿,化瘀止血。
芹菜牛肉粥
主料:芹菜120克,粳米100克配料:牛肉(肥瘦)25克
制作方法:
1、带根芹菜洗净,切末。
2、牛肉洗净蒸熟,切成末。
3、芹菜与粳米一同煮粥。
4、待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。