生活中经常会出现脖子疼痛的情况，比如早上起来的时候，会发现脖子特别疼，尤其不能向后转头，很显然，这是出现了落枕的情况，这通常不是什么大问题，也不需要专门治疗，并且会慢慢的好转，除此之外，如果在转头的时候脖子后面出现筋痛的话，需要考虑下列这些病因。
一转头脖子后面筋痛怎么回事？
是由于长期的保持一种坐姿而引起的脊椎劳累。平时可以适当的做些跳跃运动，并且可以去练瑜伽，那样能达到一定的缓解效果。
考虑还是肌肉劳损导致的异常的
指导意见：
建议平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
这个情况考虑斜方肌的疼痛，也是平时说的落枕疼痛的一种机制，可能同着凉或者是长期坐立有关系
指导意见：
休息，用点非甾体类抗炎止痛肌肉松弛的药物可以缓解症状，一般要有一周左右的疼痛周期。
这应是颈部肌肉损伤所致.有可能是落枕所致.
意见建议：这需要做颈部按摩治疗.如果是落枕需要使肌肉复位这需要做手法复位.如果时间较长需要配合热敷.
考虑落枕的可能性大.
意见建议：落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤如夜间睡眠姿势不良.二是感受风寒如睡眠时受寒盛夏贪凉使颈背部气血凝滞筋络痹阻以致僵硬疼痛动作不利.家人可帮助落枕者进行按摩热敷以减轻痛苦.厉害的得2-3周.生活护理：睡觉的时候不要睡在门口窗口.
落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤如夜间睡眠姿势不良头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适过高过低或过硬使头颈处于过伸或过屈状态均可引起颈部一侧肌肉紧张使颈椎小关节扭错时间较长即可发生静力性损伤使伤处肌筋强硬不和气血运行不畅局部疼痛不适动作明显受限等.二是感受风寒如睡眠时受寒盛夏贪凉使颈背部气血凝滞筋络痹阻以致僵硬疼痛动作不利.持续时间因人而异.落枕的治疗方法很多手法理筋针灸药物热敷等均有良好的效果尤以理筋物法为佳。
一转头脖子后面筋痛怎么回事？
是由于长期的保持一种坐姿而引起的脊椎劳累。平时可以适当的做些跳跃运动，并且可以去练瑜伽，那样能达到一定的缓解效果。
考虑还是肌肉劳损导致的异常的
指导意见：
建议平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
这个情况考虑斜方肌的疼痛，也是平时说的落枕疼痛的一种机制，可能同着凉或者是长期坐立有关系
指导意见：
休息，用点非甾体类抗炎止痛肌肉松弛的药物可以缓解症状，一般要有一周左右的疼痛周期。
这应是颈部肌肉损伤所致.有可能是落枕所致.
意见建议：这需要做颈部按摩治疗.如果是落枕需要使肌肉复位这需要做手法复位.如果时间较长需要配合热敷.
考虑落枕的可能性大.
意见建议：落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤如夜间睡眠姿势不良.二是感受风寒如睡眠时受寒盛夏贪凉使颈背部气血凝滞筋络痹阻以致僵硬疼痛动作不利.家人可帮助落枕者进行按摩热敷以减轻痛苦.厉害的得2-3周.生活护理：睡觉的时候不要睡在门口窗口.
落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤如夜间睡眠姿势不良头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适过高过低或过硬使头颈处于过伸或过屈状态均可引起颈部一侧肌肉紧张使颈椎小关节扭错时间较长即可发生静力性损伤使伤处肌筋强硬不和气血运行不畅局部疼痛不适动作明显受限等.二是感受风寒如睡眠时受寒盛夏贪凉使颈背部气血凝滞筋络痹阻以致僵硬疼痛动作不利.持续时间因人而异.落枕的治疗方法很多手法理筋针灸药物热敷等均有良好的效果尤以理筋物法为佳。