婴儿的身体健康是很多大人都非常关心的,但是因为孩子的饮食情况不良,所以很容易导致婴儿出现肠干的现象,孩子肠干的时候也会出现一系列的并发症状,比如便秘。因而成功的问题一定要引起重视及时采取治疗措施,当然生活中的调理也要注意。那么婴儿肠干怎么办?
1.西红柿
西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,可以增高胃液酸度,帮助消化,调节胃肠功能。所含大量维生素C还可以促进小儿免疫力,预防感冒。
2.土豆
土豆属于块茎类食物,吃后可刺激肠道蠕动,同时,它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收,但能够吸收和保留水分,使粪便变得柔软,因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。
3.冬瓜鸭肉汤
冬瓜是非常适合夏天消暑的食物,夏季的高温天气通常会影响肠道内酶的活性,使得食欲下降,肠道蠕动变差,消化不良,冬瓜鸭肉汤能起到利湿健脾、养肝滋阴的功效。
4.白萝卜、莴苣、菠菜、卷心菜
生食白萝卜具有很明显地促进肠道蠕动消除胀气的作用,生的白萝卜中含有辛辣口味,可调整肠胃蠕动,促进胃液分泌。莴苣富含维生素、叶酸等成分,且是粗纤维含量非常高的食物,故能显著促进肠道蠕动、预防便秘。应该不少人吃过酸辣卷心菜,能增进食欲、促进肠胃蠕动。
5.地瓜类
地瓜即番薯,众所周知对肠胃蠕动有很好的促进作用,润肠通便防止便秘,但是吃此类食物要注意的是,不要空腹食用,否则容易引起胃酸反流、烧心症状;同时胃溃疡、胃胀、胀气、消化不良的人群不宜吃番薯,否则会加重病情。
1.西红柿
西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,可以增高胃液酸度,帮助消化,调节胃肠功能。所含大量维生素C还可以促进小儿免疫力,预防感冒。
2.土豆
土豆属于块茎类食物,吃后可刺激肠道蠕动,同时,它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收,但能够吸收和保留水分,使粪便变得柔软,因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。
3.冬瓜鸭肉汤
冬瓜是非常适合夏天消暑的食物,夏季的高温天气通常会影响肠道内酶的活性,使得食欲下降,肠道蠕动变差,消化不良,冬瓜鸭肉汤能起到利湿健脾、养肝滋阴的功效。
4.白萝卜、莴苣、菠菜、卷心菜
生食白萝卜具有很明显地促进肠道蠕动消除胀气的作用,生的白萝卜中含有辛辣口味,可调整肠胃蠕动,促进胃液分泌。莴苣富含维生素、叶酸等成分,且是粗纤维含量非常高的食物,故能显著促进肠道蠕动、预防便秘。应该不少人吃过酸辣卷心菜,能增进食欲、促进肠胃蠕动。
5.地瓜类
地瓜即番薯,众所周知对肠胃蠕动有很好的促进作用,润肠通便防止便秘,但是吃此类食物要注意的是,不要空腹食用,否则容易引起胃酸反流、烧心症状;同时胃溃疡、胃胀、胀气、消化不良的人群不宜吃番薯,否则会加重病情。