如果月经期间，姨妈血的颜色偏黑，那可能就在提示身体不适。可以用中药调理，但是中药调理的时间就比较长了。如果体内的於气长期排不出来的话，可能会导致於气堆积。西药一般见效比较快，但却不是很好的调理方法。可以用红枣煮汤来补血，排除堆积的於气。
先看经血颜色，寒凝的话，血色发暗，呈紫红或者深紫色，更有甚者是黑色，鲜红就肯定不是。
再看面色，面色发白或青或紫，才有可能是是寒凝血瘀。
再看纯色，发紫或者发青才可能是
再看舌色，发青紫或白才可能是
再看指甲颜色，发青紫才可能是
最后按小腹，寒凝血瘀应该是实证，实证按之应为刺痛或者是剧痛，而不是隐痛
如果以上都是的话，就可以判定你是寒凝血瘀了。如果还试判断不了的，可以询问医师
这情况服用活血化瘀的中草药来调理建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
寒凝血瘀也是非常多见的，现代很多女性穿衣服穿得比较少，办公室空调又足，尤其是在月经期的时候，人体抵抗力最低，寒气会乘虚而入,导致寒凝血瘀。生完孩子不注意好好坐月子，也容易受风、受寒、受湿。痛经、经期拉肚子、全身冷凉、手脚冷凉，基本上都是这么来的。对于这样的人，少吃凉的，不要穿太少，多做艾灸，基本上就可以改善。据我观察发现，女性身体产生瘀最多的原因还是气机不畅，气滞而生瘀。想要解决这个问题，有一个良好的心态特别重要。多用积极的眼光看待世界，用友善的态度对待周围的人，笑着面对生活，生活自然也会笑着面对你。
寒凝血瘀型的妇科疾病的主要表现主要为经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。如果您有以上的症状就应该对症用药
意见建议：由于本证的治疗法则为温经散寒，祛瘀止痛，建议服用一些温里散寒，活血祛瘀的药物，如艾附暖宫丸以及少腹逐瘀丸等药物，平时要注意少吃生凉，多注意保暖，保持身体的愉悦这样对您的治疗有很大的方便。
先看经血颜色，寒凝的话，血色发暗，呈紫红或者深紫色，更有甚者是黑色，鲜红就肯定不是。
再看面色，面色发白或青或紫，才有可能是是寒凝血瘀。
再看纯色，发紫或者发青才可能是
再看舌色，发青紫或白才可能是
再看指甲颜色，发青紫才可能是
最后按小腹，寒凝血瘀应该是实证，实证按之应为刺痛或者是剧痛，而不是隐痛
如果以上都是的话，就可以判定你是寒凝血瘀了。如果还试判断不了的，可以询问医师
这情况服用活血化瘀的中草药来调理建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
寒凝血瘀也是非常多见的，现代很多女性穿衣服穿得比较少，办公室空调又足，尤其是在月经期的时候，人体抵抗力最低，寒气会乘虚而入,导致寒凝血瘀。生完孩子不注意好好坐月子，也容易受风、受寒、受湿。痛经、经期拉肚子、全身冷凉、手脚冷凉，基本上都是这么来的。对于这样的人，少吃凉的，不要穿太少，多做艾灸，基本上就可以改善。据我观察发现，女性身体产生瘀最多的原因还是气机不畅，气滞而生瘀。想要解决这个问题，有一个良好的心态特别重要。多用积极的眼光看待世界，用友善的态度对待周围的人，笑着面对生活，生活自然也会笑着面对你。
寒凝血瘀型的妇科疾病的主要表现主要为经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。如果您有以上的症状就应该对症用药
意见建议：由于本证的治疗法则为温经散寒，祛瘀止痛，建议服用一些温里散寒，活血祛瘀的药物，如艾附暖宫丸以及少腹逐瘀丸等药物，平时要注意少吃生凉，多注意保暖，保持身体的愉悦这样对您的治疗有很大的方便。