女人存在宫寒的这种情况非常普遍，而且危害性非常高，经常腹痛，月经会出现问题，同时还影响到正常的生育。宫寒不是很好治疗，需要长期进行调理才能逐渐的的改善。艾草的功效很全面，对于宫寒的调理也具有非常好的作用。那么，艾草怎么用才治宫寒？下面咱们就来详细看看吧。
艾草，即为艾叶，它具有温暖胞宫、散寒止痛的作用，对女性因宫寒而引起月经不调，痛经等等疾病有着非常好的治疗效果。平时，可以巧妙的利用艾草来调理女性宫寒。
1.艾叶生姜茶
艾叶5克，生姜5-8薄片，红糖适量。艾叶洗干净，放入到砂锅内，加清水一碗半，放生姜片也放进去，大火煮开，加入红糖，再用小火煮沸，过滤掉渣子，喝药汤即可。
作用：艾叶，温经、去湿、散寒；生姜，发汗解表，驱寒，这个方子对宫寒有非常好的治疗作用，通经活血，散寒止痛，改善手脚冰凉等。
2.艾草红糖水
适量的艾草、红糖一同煮水喝，去渣喝汤，注意不要用铁锅煮，这样艾草会失去药效。
作用：暖宫、散寒、祛瘀，有宫寒的女性若能在经前3天喝，可以促进经期污血排出，防治痛经。
3.艾叶煮鸡蛋
鸡蛋2个，艾叶适量。艾叶洗净，放入砂锅内煮开后，转成小火，打入鸡蛋，至鸡蛋煮熟后，放入红糖，再微微煮沸即可。
作用：暖宫温经，理气血，逐寒湿，治疗月经不畅。
4.艾叶大枣红糖水
艾叶和枸杞子各一小把，大枣6颗，桂圆6颗，红糖适量。所有材料都用水洗干净，一起放到砂锅内，加3大碗水煮，大火烧开后，再用小火煮15分钟，再加红糖即可。
作用：补血益气，温经逐寒，有非常好的温暖子宫之用。
5.艾叶鸡汤
老母鸡1只，艾叶15克，米酒适量。处理好老母鸡，再与洗干净的艾叶一起放入炖盅内，加入适量的米酒和清水，炖盅加盖，隔水炖煮3小时，至鸡肉熟烂，调味。
作用：滋补虚损、补气养血，改善宫寒，闭经，血经点滴不断，量少颜淡等。
艾草暖宫的其他调理方法
1.艾叶泡脚治宫寒
鲜艾叶50克，如果是干的艾草30克即可，煮一锅水，再加适量的清水，至40℃到50℃左右时，用用来泡脚，每次约20分钟，可以调理气血，祛寒除湿，温通经络。
但注意不要长期使用艾叶泡脚，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足，另外，如果身体寒湿比较重，可以每周泡脚一次，再泡脚后再喝一杯生姜红枣茶，去寒的同时又不泻气。
2.艾条温灸穴位
用艾草制成的艾条温灸穴位30分钟，一般可艾灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，另一个则是肚脐正中直下3寸处的关元穴，可以进行专门的艾条温灸，治疗宫寒疗效很好。
艾草，即为艾叶，它具有温暖胞宫、散寒止痛的作用，对女性因宫寒而引起月经不调，痛经等等疾病有着非常好的治疗效果。平时，可以巧妙的利用艾草来调理女性宫寒。
1.艾叶生姜茶
艾叶5克，生姜5-8薄片，红糖适量。艾叶洗干净，放入到砂锅内，加清水一碗半，放生姜片也放进去，大火煮开，加入红糖，再用小火煮沸，过滤掉渣子，喝药汤即可。
作用：艾叶，温经、去湿、散寒；生姜，发汗解表，驱寒，这个方子对宫寒有非常好的治疗作用，通经活血，散寒止痛，改善手脚冰凉等。
2.艾草红糖水
适量的艾草、红糖一同煮水喝，去渣喝汤，注意不要用铁锅煮，这样艾草会失去药效。
作用：暖宫、散寒、祛瘀，有宫寒的女性若能在经前3天喝，可以促进经期污血排出，防治痛经。
3.艾叶煮鸡蛋
鸡蛋2个，艾叶适量。艾叶洗净，放入砂锅内煮开后，转成小火，打入鸡蛋，至鸡蛋煮熟后，放入红糖，再微微煮沸即可。
作用：暖宫温经，理气血，逐寒湿，治疗月经不畅。
4.艾叶大枣红糖水
艾叶和枸杞子各一小把，大枣6颗，桂圆6颗，红糖适量。所有材料都用水洗干净，一起放到砂锅内，加3大碗水煮，大火烧开后，再用小火煮15分钟，再加红糖即可。
作用：补血益气，温经逐寒，有非常好的温暖子宫之用。
5.艾叶鸡汤
老母鸡1只，艾叶15克，米酒适量。处理好老母鸡，再与洗干净的艾叶一起放入炖盅内，加入适量的米酒和清水，炖盅加盖，隔水炖煮3小时，至鸡肉熟烂，调味。
作用：滋补虚损、补气养血，改善宫寒，闭经，血经点滴不断，量少颜淡等。
艾草暖宫的其他调理方法
1.艾叶泡脚治宫寒
鲜艾叶50克，如果是干的艾草30克即可，煮一锅水，再加适量的清水，至40℃到50℃左右时，用用来泡脚，每次约20分钟，可以调理气血，祛寒除湿，温通经络。
但注意不要长期使用艾叶泡脚，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足，另外，如果身体寒湿比较重，可以每周泡脚一次，再泡脚后再喝一杯生姜红枣茶，去寒的同时又不泻气。
2.艾条温灸穴位
用艾草制成的艾条温灸穴位30分钟，一般可艾灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，另一个则是肚脐正中直下3寸处的关元穴，可以进行专门的艾条温灸，治疗宫寒疗效很好。