人流对身体的伤害是非常大的，子宫会受到或多或少的伤害。人流之后需要很好的调养，不要吃辛辣的东西，多吃清淡的饮食，多喝热水能很好的缓解疼痛。可以稍微吃一些辣一点的食物，但是不要吃太辣的食物。如果实在控制不了，可以吃一点，能控制的话还是尽量不要吃。对身体还是有很大的影响的，不利于病情的恢复。
做了人工流产后一周复查子宫稍微有点大。可以吃益母草胶囊或者是新生化冲剂都可以。这段时间要保持会阴部清洁。禁止同房。可以吃点微辣的菜，这样会增加食欲。水果不可以吃的太凉。
人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。在怀孕14周以前可以行人工流产术。有点腰酸也是人流术后正常的反应，不需要担心。
人流术后一般是建议饮食清淡的，如果没有感染的情况下食用一点辣菜问题是不大的；有感染的会加重病情的。吃水果是可以的，平时饮食营养要均衡。
在人流术后偶尔吃了辣菜，那这个问题不是很大。但建议最好不要多吃。因为人流术后人体的各项基本功能还没有完全恢复，那么过多的吃辛辣生冷的食物，那对身体是不好的。
那建议可以过一周复查一个B超，只要子宫收缩正常，那就不要紧的。还有在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
建议：
1、要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
2、药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
3、保持外阴清洁，严禁性生活，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
5、坚持做好避孕
做了人工流产后一周复查子宫稍微有点大。可以吃益母草胶囊或者是新生化冲剂都可以。这段时间要保持会阴部清洁。禁止同房。可以吃点微辣的菜，这样会增加食欲。水果不可以吃的太凉。
人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。在怀孕14周以前可以行人工流产术。有点腰酸也是人流术后正常的反应，不需要担心。
人流术后一般是建议饮食清淡的，如果没有感染的情况下食用一点辣菜问题是不大的；有感染的会加重病情的。吃水果是可以的，平时饮食营养要均衡。
在人流术后偶尔吃了辣菜，那这个问题不是很大。但建议最好不要多吃。因为人流术后人体的各项基本功能还没有完全恢复，那么过多的吃辛辣生冷的食物，那对身体是不好的。
那建议可以过一周复查一个B超，只要子宫收缩正常，那就不要紧的。还有在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
建议：
1、要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
2、药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
3、保持外阴清洁，严禁性生活，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
5、坚持做好避孕