鼻炎的人一年四季，鼻子收到一点点刺激，就会觉得不舒服，进而开始流鼻涕。鼻炎的康复适合非常漫长的过程，有的人甚至根本就好不了。鼻炎流鼻涕是根本擦不干净的，过段时间又留了出来。而这往往都是没办法控制的，越想控制，留的越快。母乳是个非常好的辅助器，它可以缓解症状。
普通感冒：感染普通感冒最先会感到疲倦、打冷颤、打喷嚏、头痛，初期为清水样或者粘液性液体，感冒后期可以出现脓涕。
慢性鼻炎：首先是白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重；侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
过敏性鼻炎：最明显的就是一到换季，特别容易发生打哈欠，流鼻涕。
鼻窦炎：鼻窦炎是由普通感冒发展而来的，并且长年的流鼻涕，鼻塞，鼻子干燥难受，记忆力下降。
处理办法：
普通的感冒：吃点药，多穿点衣服，一般没有什么大碍。
慢性鼻炎：网上有一种叫按压迎香穴的办法，大家可以去网上看看迎香穴在哪，坚持去按压应该会有效果的。
过敏性鼻炎：过敏性鼻炎就没什么好说的了，坚持锻炼身体，坚持跑步，不出几年，就能改善。
鼻窦炎：鼻窦炎是最麻烦的了，如果严重的话，建议去做手术，费用大概几千块；另外一种方法就是用盐水洗鼻子，保持鼻子的通畅，这也是贵在坚持。
1蒸汽吸入法
在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，对缓解流鼻涕有作用。因为蒸气可以湿润鼻腔，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。需注意，蒸气不要太靠近皮肤，以免烫伤。
2热敷鼻子
如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。
做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。
效果：这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。
3盐水洗鼻
鼻子不通气，鼻内分泌物较多或较黏稠者，最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通气，对缓解鼻炎有作用。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。
4搓揉穴位缓解鼻炎
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴”，共揉动200下。“迎香穴“位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴”200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴”200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
普通感冒：感染普通感冒最先会感到疲倦、打冷颤、打喷嚏、头痛，初期为清水样或者粘液性液体，感冒后期可以出现脓涕。
慢性鼻炎：首先是白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重；侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
过敏性鼻炎：最明显的就是一到换季，特别容易发生打哈欠，流鼻涕。
鼻窦炎：鼻窦炎是由普通感冒发展而来的，并且长年的流鼻涕，鼻塞，鼻子干燥难受，记忆力下降。
处理办法：
普通的感冒：吃点药，多穿点衣服，一般没有什么大碍。
慢性鼻炎：网上有一种叫按压迎香穴的办法，大家可以去网上看看迎香穴在哪，坚持去按压应该会有效果的。
过敏性鼻炎：过敏性鼻炎就没什么好说的了，坚持锻炼身体，坚持跑步，不出几年，就能改善。
鼻窦炎：鼻窦炎是最麻烦的了，如果严重的话，建议去做手术，费用大概几千块；另外一种方法就是用盐水洗鼻子，保持鼻子的通畅，这也是贵在坚持。
1蒸汽吸入法
在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，对缓解流鼻涕有作用。因为蒸气可以湿润鼻腔，让鼻涕液化大量快速的流出，这样做过之后鼻涕就少了。需注意，蒸气不要太靠近皮肤，以免烫伤。
2热敷鼻子
如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。
做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。
效果：这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。
3盐水洗鼻
鼻子不通气，鼻内分泌物较多或较黏稠者，最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通气，对缓解鼻炎有作用。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。
4搓揉穴位缓解鼻炎
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴”，共揉动200下。“迎香穴“位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴”200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴”200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。