指甲是可以反应人身体健康与否的标志，指甲的颜色以及形状都是可以反应人体的身体是不是健康，大家都知道健康的指甲表面是光滑的，没有竖纹或者凹陷，如果指甲中间凹陷很可能是身体某些器官出现了疾病，我们一定要引起重视，最好去正规医院检查一下身体，争取做到早发现早治疗。
1、指甲变成汤勺状，身体怎么了？
匙状甲，又称“反甲”、“凹甲”，指甲中央凹陷，四周外翻、跷起，且指甲脆而无光。严重的在指甲的中央放一滴水不会流出，故名匙状。侧面观会更明显。出现匙状甲多为缺铁性贫血等病症。
2、指甲出现横纹或竖纹，身体怎么了？
指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，可能是你这段时间操劳过度、用脑过度；在我们睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果你的指甲上有黑色的竖纹，就要格外注意了。从中医来说，指甲有赖于肝血和肝气的荣养，黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱，有毒素蓄积在体内。
3、指甲出现分叉，身体怎么了？
健康的指甲红润、平滑、有一定的光泽而且很均匀，像透明的玻璃。而有的人剪掉的指甲上可以看到分叉，说明你存在津亏的问题，需要补充津液，或者在秋季这样易出现秋燥的气候特点下更为严重。出现这种情况，可以在日常饮食中注意摄入一些滋养阴液的食物，如山药、莲藕、银耳。同时，易上火生热的食物，像爆米花、瓜子等要少吃。
4、指甲变厚，身体怎么了？
厚甲又称甲肥大症，是甲变厚、变硬，多见于外伤后、甲癣、银屑病、毛发红糖疹、毛囊角化病、外胚叶发育不良及鞋穿的太紧引起。
最后爆炸营养课堂的营养师，要告诉大家健康的指甲是什么样子的。
正常的指甲红润、坚韧，呈弧形，平滑而有光泽。指甲根部的半月形甲印清晰饱满，白里透红，按压时变白色，停止后立即恢复，显示机体气血充足，血液循环流畅。一般婴幼儿的指甲比成年人薄一些、软一些，老年人的指甲会厚或不平滑都属于正常的情况。
1、指甲变成汤勺状，身体怎么了？
匙状甲，又称“反甲”、“凹甲”，指甲中央凹陷，四周外翻、跷起，且指甲脆而无光。严重的在指甲的中央放一滴水不会流出，故名匙状。侧面观会更明显。出现匙状甲多为缺铁性贫血等病症。
2、指甲出现横纹或竖纹，身体怎么了？
指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，可能是你这段时间操劳过度、用脑过度；在我们睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果你的指甲上有黑色的竖纹，就要格外注意了。从中医来说，指甲有赖于肝血和肝气的荣养，黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱，有毒素蓄积在体内。
3、指甲出现分叉，身体怎么了？
健康的指甲红润、平滑、有一定的光泽而且很均匀，像透明的玻璃。而有的人剪掉的指甲上可以看到分叉，说明你存在津亏的问题，需要补充津液，或者在秋季这样易出现秋燥的气候特点下更为严重。出现这种情况，可以在日常饮食中注意摄入一些滋养阴液的食物，如山药、莲藕、银耳。同时，易上火生热的食物，像爆米花、瓜子等要少吃。
4、指甲变厚，身体怎么了？
厚甲又称甲肥大症，是甲变厚、变硬，多见于外伤后、甲癣、银屑病、毛发红糖疹、毛囊角化病、外胚叶发育不良及鞋穿的太紧引起。
最后爆炸营养课堂的营养师，要告诉大家健康的指甲是什么样子的。
正常的指甲红润、坚韧，呈弧形，平滑而有光泽。指甲根部的半月形甲印清晰饱满，白里透红，按压时变白色，停止后立即恢复，显示机体气血充足，血液循环流畅。一般婴幼儿的指甲比成年人薄一些、软一些，老年人的指甲会厚或不平滑都属于正常的情况。