很多人可能都不知道胆汁反流属于是胃病的一种，当出现胆汁反流的时候，患者会感觉到胃痛、呕吐胆汁、呕血以及明显的体质减轻等症状，当出现胆汁反流的时候，首先要到医院进行检查，在医生的知道下进行有效的治疗，还要在饮食方面进行调节，养成良好的饮食习惯对缓解胆汁反流有比较好的效果。
第一，忌口
过饱、过酸的、过甜的、硬的、油炸的、辣的、烟酒这些让他们通通远离我们的生活。
第二，多喝水
这样能有效冲淡胃酸，促进胃粘膜修复。如果你饿了，请喝水；如果你感到胃部灼烧了，请喝水（最好喝苏打水或紫云英蜂蜜水）；如果快睡觉了，请喝水。
第三，那些能养胃的食物
1、早晨5点多的时候我会空腹喝一瓶即食燕窝（早晨吸收好，而且燕窝很好吸收，其中的胶原蛋白能很好修复胃粘膜）
2、一日三餐吃馒头，因为它比较好消化。
3、每天喝猪肚汤，吃猪肚，真的很养胃。喝汤后胃炎好的很快。
4、紫云英蜂蜜，它能很有效减轻胃部灼烧，所以空腹或肚子饿的时候就吃它吧
第四，睡姿
最好左侧位睡，千万别右侧睡，那样胆汁会流进胃里，只要每天坚持左侧睡，战胜胃炎只是时间问题。
胃胆汁反流的症状
1.腹胀
这是此症主要的一种症状，表现为腹部饱胀，中上腹持续烧灼感，也可出现胸骨后痛，餐后加重。
2.烧心
胃部有灼烧感，部分患者甚至食管也会有烧灼感，常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等现象。
3.胃出血
严重的患者有的会有胃出血，有的大便呈黑色，有的则是呕血。
4.呕吐
由于胃排空障碍，可表现为呕吐，多发生在晚间或半夜，有些患者呕吐物中带血。
第一，忌口
过饱、过酸的、过甜的、硬的、油炸的、辣的、烟酒这些让他们通通远离我们的生活。
第二，多喝水
这样能有效冲淡胃酸，促进胃粘膜修复。如果你饿了，请喝水；如果你感到胃部灼烧了，请喝水（最好喝苏打水或紫云英蜂蜜水）；如果快睡觉了，请喝水。
第三，那些能养胃的食物
1、早晨5点多的时候我会空腹喝一瓶即食燕窝（早晨吸收好，而且燕窝很好吸收，其中的胶原蛋白能很好修复胃粘膜）
2、一日三餐吃馒头，因为它比较好消化。
3、每天喝猪肚汤，吃猪肚，真的很养胃。喝汤后胃炎好的很快。
4、紫云英蜂蜜，它能很有效减轻胃部灼烧，所以空腹或肚子饿的时候就吃它吧
第四，睡姿
最好左侧位睡，千万别右侧睡，那样胆汁会流进胃里，只要每天坚持左侧睡，战胜胃炎只是时间问题。
胃胆汁反流的症状
1.腹胀
这是此症主要的一种症状，表现为腹部饱胀，中上腹持续烧灼感，也可出现胸骨后痛，餐后加重。
2.烧心
胃部有灼烧感，部分患者甚至食管也会有烧灼感，常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等现象。
3.胃出血
严重的患者有的会有胃出血，有的大便呈黑色，有的则是呕血。
4.呕吐
由于胃排空障碍，可表现为呕吐，多发生在晚间或半夜，有些患者呕吐物中带血。