在现实生活中咳嗽对于很多人来说是属于一种比较常见的肺部疾病，而身体出现咳嗽不仅会容易影响到肺部的健康，同时也会容易导致一些并发症，而咳嗽也分为热咳和寒咳两种类型，不同的类型需要进行不同的针对治疗，而分辨热咳和寒咳的方法也有很多种，一般情况下寒性咳嗽舌头的舌苔会发白，而热咳舌苔会容易出现发黄的状态。
怎么分辨热咳还是寒咳?
舌
无论是外感，还是内在有痰形成内伤的咳嗽，我们如果说辨别它是寒是热，我们从舌象上来看，比如说舌苔、舌质。
如果是白色的话，一般来说就是寒;
如果又白又厚，那说明他脾胃不好，产生的寒湿比较多;
如果白又薄，一般是外感初期，他遭受是的风寒的侵袭。
如果舌苔发黄，一般来说就是热症;
如果薄黄，那就是刚刚风热;
如果又黄又腻，或者是又黄又湿又厚，那说明脾胃这个状态，
可能有积滞，或者积滞以后都已经化成湿热了。
痰
如果想要辨别肺是寒是热的话，最直接的是痰，
如果吐出来的痰是黄色的话，那是热;
如果是白色的话，那就是寒症，有的宝宝痰是清稀的泡沫痰，这也是典型的寒咳的表现。
需要注意的是，早晨的鼻涕、早晨的痰都不算，还有早晨的小便都会发黄，经过一夜基本上都是以发黄为主。
所以我们提取这些症状最好是上午或者下午，比较准确一些，刚才说的是舌苔和痰，最准的是痰。
涕
根据鼻涕来判断咳嗽也是相对准的。如果宝宝流清鼻涕，咳嗽没有痰，一般在咳嗽刚刚开始的时候就是这样。
因为肺开窍于鼻，当然肺有热有寒的时候，流出的鼻涕状态可以参考一下，虽然说这个不是百分之百准确。
这个孩子如果有鼻涕的话，一般来说清鼻涕、白鼻涕是寒;
如果宝宝流清稀鼻涕，咳嗽无痰或吐清稀的泡沫痰，
这是典型的受寒症状。
如果说虽然是清鼻涕，但特别特别黏，
那说明孩子湿特别重，他可能要化热;
如果完全是黄鼻涕，甚至黄绿鼻涕，是热像。
当然也会出现鼻涕是黄的，痰是白的，这种可能是胆经有热但肺是寒的，
或是因为化热部位浅所以鼻涕黄而痰还是白的，
也会出现清白鼻涕，但痰是黄色的，
这类寒热错杂的情况，可以根据寒热的部位、程度，进行寒热同调。