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带脉拔罐可以减肥瘦身
2020年07月01日
现在有冬病夏治的说法,所以在夏天拔罐的人可能会更多,拔罐对于身体有很多的好处,拔罐除了可以加快身体的血液流通,并肯能够带给人们很轻松的感觉,仿佛把所有的劳累都给消除不见。对于压力比较大的人可以去拔罐试试,其实带脉拔罐能够起到减肥的作用呢,这就是为什么现在拔罐这么火的原因。
首先介绍一下什么是带脉。所谓的带脉,是在人体的腰部围一圈,是唯一一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的,这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起,所以称为带脉。
带脉是奇特的一条脉:所有的经脉都是竖行的,只有它是环腰一周,约束十二经脉的。所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如郁结气滞、瘀血堵塞,都可通过针灸带脉来进行调节和疏通,而且带脉上的三个穴位“带脉”、五枢、维道,又全都压在胆经上,所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。对于稍微胖些的人,敲带脉还有减肥、通便的功效。
带脉拔罐减肥的原理就是通过刺激带脉的血液循环,消耗大量的热量,从而实现燃脂,达到减肥效果。
带脉的功效
月经不调,闭经,赤白带下,腹痛,疝气,腰胁痛。
现多用于子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎,带状疱疹等。
用“带脉”来治疗妇科病,古时是常用之法,有调经止带及疏肝行滞的作用,最善消除诸经在此处的血瘀积热,同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。
用手轻捶带脉的方法可以让经络气血运行加快,对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。除了有疏通血脉的效果以外,推带脉可以强壮肾脏,敲带脉还可以增强肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果,如果腰腹有赘肉的“游泳圈”,还有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,在保养带脉的同时,有瘦身的效果。不过准妈妈可千万不能这么做。
抓带脉的具体方法
捏住带脉位置的肉肉往外拎,一天坚持200下,用点力,开始可能会觉得很疼,并且有刮痧一样的效果出来,不要担心,这是在打通经络,不通则痛,这是一个亘古不变的道理,经络通了,血脉流畅,很多病都会在不知不觉中就好了。
拔罐减肥并非所有人都适用的,在拔罐之前,一定要做一个简单的身体检查,或者咨询按摩师的意见,看一下是否适合做拔罐减肥。拔罐之后会有一定的副作用,比如皮肤变得非常脆弱、毛孔处于打开状态,所以拔罐之后不能立即洗澡,以避免皮肤破损发炎或着凉。大家一定要注意保护好自己的身体健康哦。
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