玄米茶源自于日本，作为早些年在香港较为流行的一类日韩风味饮品，近些年风靡全世界，特别是最近几年，在我国的流行趋势也比较明显，是许多年轻人都很喜欢喝的一种茶。市面上卖的玄米茶可直接开水冲泡饮，饮用方便，适合平日工作忙碌的白领人士。常喝玄米茶，既排毒又燃脂。那么，孕妇能喝这种茶吗?
1.玄米是不是糙米
是。玄米即糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为一种绿色的健康食品。
2.玄米茶的功效
玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，冲入热水就散发出独特的香味，玄米茶的香气具有缓和情绪的功效。玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠，改善精神症状等方面受到重视。玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢。玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。玄米富含纤维、利于肠胃。玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品。绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，可以防止动脉硬化、美容等。常饮玄米茶还有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。
3.玄米茶孕妇能喝吗
孕妇应谨慎喝玄米茶。孕妇谨喝玄米茶的原因：首先玄米茶作为当下比较新潮的一种饮料，往往都是直接用料包泡开的，这样往往都是含有比较多的添加剂，其次，孕妇不能经常喝绿茶类饮品，绿茶内含有的咖啡碱，会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，影响胎儿发育。
1.玄米是不是糙米
是。玄米即糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为一种绿色的健康食品。
2.玄米茶的功效
玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，冲入热水就散发出独特的香味，玄米茶的香气具有缓和情绪的功效。玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠，改善精神症状等方面受到重视。玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢。玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。玄米富含纤维、利于肠胃。玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品。绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，可以防止动脉硬化、美容等。常饮玄米茶还有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。
3.玄米茶孕妇能喝吗
孕妇应谨慎喝玄米茶。孕妇谨喝玄米茶的原因：首先玄米茶作为当下比较新潮的一种饮料，往往都是直接用料包泡开的，这样往往都是含有比较多的添加剂，其次，孕妇不能经常喝绿茶类饮品，绿茶内含有的咖啡碱，会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，影响胎儿发育。