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眼里红血丝怎么消除
2020年07月01日
很多人应该都有过眼睛里充满红血丝的时候,特别是长时间用眼的时候,一直会感觉自己的眼睛不太舒服,有点难受,尤其是对于常常通宵的人来说,体会是更加的深刻。眼球充满血丝是一个多方面因素导致的,没有良好的休息时间、不注意卫生等都会造成眼球血丝,对于眼球的血丝的去除也就应该针对这些情况进行注意和治疗,下面具体来看看怎么消除红血丝吧。
1.眼药水
大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。每天在眼睛难受的时候,就涂抹一些。
2.充足的休息
光靠药物也是不科学的。主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。眼睛不难受了,自然就不会总出红血丝了。有空的时候可以做做眼保健操。
3.用眼卫生
好的卫生决定了眼睛的健康、应该自己有一条自己的专用手巾,平时定时的用开水烫烫消毒。平时不要总用手碰眼睛,这样做也是很不卫生的。
4.内在调理
有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生,大家可以喝一些去火的饮品,如蜂蜜水,等滋润去火的饮品。
5.冷敷的方法
如果感觉眼部很热的时候,建议用毛巾沾凉水,然后敷在眼睛上面,冷敷可以收缩血管,滋润我们的眼球,让眼睛更有水分,透亮。建议不要用太冷的水,稍凉的就可以了,以免再次刺激眼球。
6.眼部卸妆
一些化妆品总在无意间伤害我们的眼睛,所以尽量避免眼部周围涂抹化妆品。如果涂抹化妆品,那么在卸妆的时候,应主要清洁好眼部周围的肌肤。
7.眼保健操
经常需要用眼的电脑族、学生族要注意避免眼睛过度疲劳,除了充足睡眠、补充眼睛需要的营养素之外,还可以通过进行眼保健操帮助缓解眼睛疲劳,防治眼睛红血丝。另外还可以通过滴人工泪液缓解眼睛不适。
8.及时就医
如果是眼睛突然出现红血丝,眼睛充血等情况较为严重的一定要及时就医检查,眼睛感染病菌,眼部出现像急性结膜炎等病症会出现眼睛充血布满红血丝的情况。
食疗方法
眼睛出现红血丝可以通过补充眼睛所需的营养素,比如胡萝卜素、维生素C、维生素E等营养素来帮助缓解。
胡萝卜蛋蜜乳
材料:胡萝卜1根,酸奶150毫升,蛋黄1个,蜂蜜、水各适量。
做法:将胡萝卜削皮之后切成小条,榨成汁备用;然后将全部的材料放入果汁机中打匀即可。
功效:胡萝卜素能够帮助保护眼睛,加入酸奶、蜂蜜,能够帮助改善口感,坚持饮用能够帮助消除眼睛上的红血丝,预防视力下降。
菠菜牛奶汁
材料:菠菜100克,苹果1个,柠檬1/4个,低脂牛奶150毫升。
做法:菠菜洗净之后切成小段备用;苹果削皮去籽之后切成小块备用;柠檬榨成汁备用;然后将所有的材料放入果汁机里打匀即可。
功效:菠菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及氨基酸等,对于经常用眼导致眼睛疲劳引起的红血丝有很好的缓解效果。
枸杞护眼汁
材料:枸杞25克,胡萝卜半根、苹果半个,蜂蜜、水各适量。
做法:枸杞用水泡软备用;胡萝卜削皮切成小条,榨成汁备用;苹果削皮去籽切成小块备用;最后将全部材料放入果汁机打匀即可。
功效:枸杞具有益精明目的功效,能够帮助保护眼睛,对于眼睛长有红血丝有很好的治疗效果。
胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜1根,芹菜80克,苹果1个,蜂蜜、水各适量。
做法:将胡萝卜削皮切成小条与芹菜分别榨成汁备用,苹果洗净削皮去籽之后切成小块,将全部材料放入果汁机中打匀即可。
功效:芹菜能够帮助舒缓神经,长期过度用眼的人,,饮用胡萝卜搭配芹菜汁能够帮助保护眼睛,缓解紧张状态。
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杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 如果患者发现自己眼睛里红血丝多,这个时候我考虑有可能是由于以下几个原因造成的。 第一个,就可能是患者出现了结膜炎的症状,因为结膜炎最典型的症状就是有结膜充血,这个时候我们要注意观察患者有没有其他的问题,比如说有没有结膜分泌物出现,要根据这个情况来判断,然后对症治疗。 第二个,有可能是患者出现了视疲劳,很多朋友在长期工作,然后使用电脑的时候,甚至熬夜的时候都会出现眼睛有红血丝,这是一个非常典型的视疲劳的症状,在这种情况下,我们要让眼睛得到充分的休息,适当的上一些缓解视疲劳的眼药水,避免熬夜,这种红血丝就会消失。 第三个原因我个人认为眼睛出现红血丝,有可能是干眼症出现,干眼症是眼科一个非常常见的疾病,患者得了干眼症,不光是出现眼睛干涩,还是会有异物感,还有就是眼睛会出现红血丝这种情况,所以眼睛出现红血丝,我个人认为,应该明确病因,然后针对病因对症治疗。
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杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 眼睛里面有红血丝是结膜充血的表现,这种情况通常是由于结膜炎造成的,结膜炎的发生与不注意眼部卫生有关,例如用脏手揉眼,用污染的毛巾、纸巾、湿巾等擦眼睛,或者是到水质不达标的游泳池、池塘、河流、湖泊中游泳,以及摘戴隐形眼镜时没有洗干净手,或者是隐形眼镜的保存没有注意到卫生,从而导致外界环境中的病原体污染到眼睛感染结膜,而发生结膜炎。 结膜炎的主要表现是眼睛充血发红、有血丝、眼部有分泌物,对于这种情况,治疗上要注意以下几点: 第一,保持眼部卫生,不要用脏手揉眼; 第二,眼部有分泌物的时候,可以用干净的纸巾或湿巾将分泌物擦掉; ​第三,及时规律的用药,例如细菌性结膜炎,可以滴抗生素滴眼液,目前常用的有氧氟沙星滴眼液、洛美沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等;而病毒性结膜炎,需要滴抗病毒的药物,目前常用的有更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、干扰素滴眼液等,通常及时用药三到五天左右,症状就能够明显的缓解。
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杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 引起眼部红血丝原因有很多,常见于以下几种情况: 第一、眼部的疲劳,通常是由于不良的用眼习惯导致,经过合理的休息后,症状会自行好转。 第二、结膜出现充血,并伴有异常的分泌物增多,属于局部的感染症状,比如结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎或者巩膜炎等,建议给予抗生素滴眼液或者糖皮质激素滴眼液对症治疗。 第三、青光眼急性发作期的表现,通常是由于眼压升高导致的结膜混合充血。对于这种疾病一旦确诊,需要及早给予降眼压对症治疗,防止高眼压对视神经造成不可逆的损伤。
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