在我们的生活中排便是正常的一个生理情况，每个人每天都需要排便一到两次，可以把身体的一些残留废物排出体外，有利于身体的健康，但又不少朋友们发现排便的时候是拉脓便，使很多朋友都感到担心和紧张自身的健康情况，不知道是哪出现了问题，那么拉脓便是怎么回事呢，有什么好的解决方法和措施呢，接下来就为朋友们详细介绍。
排便是你身体健康的一种表现。一、首先说颜色，颜色应该是黄软为主。如果是黑色或者带血就证明消化道有问题，或者是痔疮。二、然后说形状，不成形是说明你肠道菌群失调，最好就是长圆形。因为肠道上有很多褶皱，里面布满细菌，如果粗圆形就容易把毒素带出来。四、最后说时间。每天晨便最好。一天不大便，抽了三包烟。宿便的毒素很容易被肠道吸收，这样会引起各种诸如：气色不好，痤疮等等一系列疾病。香蕉便无论从颜色和形状来看都是健康的。
注意有三：一、多吃粗纤维的食物。全麦面包，红薯、粗粮等等，促进肠道蠕动。二、多运动。增强肠道蠕动能力。加速排毒。三、早睡早起。一般早上六七点钟是肠道排毒时间，这个时间排便不会潴留太多宿便。
大便带脓粘液是肠道疾病的一种症状:慢性结肠炎,痢疾,结肠癌都会有这种大便.慢性结肠炎:大便时稀时干,晨起腹痛,食辛辣刺激的食物后右下腹疼痛加剧;痢疾是消化道传染病,典型症状是发热,腹痛,立急后重(很想大便,但又解不出);结肠癌:反复便血或黏液血便,可有腹胀,消瘦,大便便形变细,晚期有腹痛;
排便是你身体健康的一种表现。一、首先说颜色，颜色应该是黄软为主。如果是黑色或者带血就证明消化道有问题，或者是痔疮。二、然后说形状，不成形是说明你肠道菌群失调，最好就是长圆形。因为肠道上有很多褶皱，里面布满细菌，如果粗圆形就容易把毒素带出来。四、最后说时间。每天晨便最好。一天不大便，抽了三包烟。宿便的毒素很容易被肠道吸收，这样会引起各种诸如：气色不好，痤疮等等一系列疾病。香蕉便无论从颜色和形状来看都是健康的。
注意有三：一、多吃粗纤维的食物。全麦面包，红薯、粗粮等等，促进肠道蠕动。二、多运动。增强肠道蠕动能力。加速排毒。三、早睡早起。一般早上六七点钟是肠道排毒时间，这个时间排便不会潴留太多宿便。
大便带脓粘液是肠道疾病的一种症状:慢性结肠炎,痢疾,结肠癌都会有这种大便.慢性结肠炎:大便时稀时干,晨起腹痛,食辛辣刺激的食物后右下腹疼痛加剧;痢疾是消化道传染病,典型症状是发热,腹痛,立急后重(很想大便,但又解不出);结肠癌:反复便血或黏液血便,可有腹胀,消瘦,大便便形变细,晚期有腹痛;