有些人身上总是长藓，这种情况我们称为皮藓，属于非常普遍的皮肤病之一，皮藓的诱因主要有外界不良因素、维生素缺乏或者免疫力下降等。如果身上总是长藓，要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果、菌类，保持皮肤弹性，促进皮肤新陈代谢的加快，同时要保持规律的作息时间。
1、外界不良因素
皮癣可能是外界不良因素刺激造成的，平时要减少紫外线的照射，尤其是户外工作者更容易患皮癣，外出时要注意皮肤防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，这样可以起到保护皮肤的作用，能有效避免皮癣的发病，外界不良因素刺激是导致皮肤病变的主要因素，做好皮肤护理工作，能够远离皮癣困扰。
2、缺乏维生素
身体内缺乏维生素容易导致皮癣发病，人体内缺乏某些微量元素，会降低机体的免疫力，并且会影响到皮肤的新陈代谢，容易导致皮癣的发病，平时要注意合理调整饮食，需要增加维生素和矿物质的摄入量，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能有效预防皮肤病变，并且要适当增加优质蛋白的摄入量。
3、免疫力低下
皮癣也可能是自身免疫力低下造成的，机体免疫功能较差的人群容易患皮癣，平时要加强身体锻炼，根据身体状况选择适合的运动方式，多参加户外活动能够增强身体素质，并且也要适当晒太阳，适当接触太阳能够增强皮肤的抗病能力，并且能加快皮肤新陈代谢，可以有效预防皮肤癣的发病。
为什么身上总是长癣，引起皮癣的原因比较复杂，外界不良因素刺激会增加皮癣的发病几率，身体内缺乏微量元素也会诱发皮癣，需要增加维生素和优质蛋白的摄入量，能够加快皮肤新陈代谢，并且也可以提高免疫力，可以有效预防皮肤病变，平时也要做好皮肤的保养工作，减少外界不良因素的刺激。
1、外界不良因素
皮癣可能是外界不良因素刺激造成的，平时要减少紫外线的照射，尤其是户外工作者更容易患皮癣，外出时要注意皮肤防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，这样可以起到保护皮肤的作用，能有效避免皮癣的发病，外界不良因素刺激是导致皮肤病变的主要因素，做好皮肤护理工作，能够远离皮癣困扰。
2、缺乏维生素
身体内缺乏维生素容易导致皮癣发病，人体内缺乏某些微量元素，会降低机体的免疫力，并且会影响到皮肤的新陈代谢，容易导致皮癣的发病，平时要注意合理调整饮食，需要增加维生素和矿物质的摄入量，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能有效预防皮肤病变，并且要适当增加优质蛋白的摄入量。
3、免疫力低下
皮癣也可能是自身免疫力低下造成的，机体免疫功能较差的人群容易患皮癣，平时要加强身体锻炼，根据身体状况选择适合的运动方式，多参加户外活动能够增强身体素质，并且也要适当晒太阳，适当接触太阳能够增强皮肤的抗病能力，并且能加快皮肤新陈代谢，可以有效预防皮肤癣的发病。
为什么身上总是长癣，引起皮癣的原因比较复杂，外界不良因素刺激会增加皮癣的发病几率，身体内缺乏微量元素也会诱发皮癣，需要增加维生素和优质蛋白的摄入量，能够加快皮肤新陈代谢，并且也可以提高免疫力，可以有效预防皮肤病变，平时也要做好皮肤的保养工作，减少外界不良因素的刺激。