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宝宝戒奶喝什么奶粉好呢
2020年07月01日
宝宝在断奶后,家长们就要在饮食上下功夫了,要多让宝宝吃一些容易消化和高营养的食物,食物要以流食或者是软食为主,同时也要适量的让宝宝喝一些奶粉,这样才可以让身体更快的发育,还可以让宝宝的抵抗能力得到提高,由此可以看出高营养以及卫生的食物是可以帮助宝宝成长的,那么宝宝戒奶喝什么奶粉好呢?
第一,宝宝戒奶喝什么奶粉好呢?要喝一些和母乳非常接近的奶粉,而且还要吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。
第二,一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
第三,食品多样化。每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。
宝宝戒奶喝什么奶粉好呢?以上内容对其进行了详细的介绍,在饮食上要避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。
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