同房时,有些女性觉得下面有气就像放屁一样,其实这是女性阴道排气的一种现象,这种现象包括两方面,一方面是阴道中有股气体,不由自主的排出来,一种是在性生活的时候,随着男性阴茎的抽动,阴道内发出一种声响有空气从中排出,但并不是所有的阴道有气就是妇科疾病引起的,大多数是一种正常现象。
少女阴吹怎么办
对于少女阴吹的情况有很多的方法可以解决,如可以使用运动的疗法,做骨盆肌肉的锻炼,有利于阴道以及肛门括约肌,还有盆底肌肉的收缩力的一个锻炼,在每天的时候可以做两至三次,每次的时间最好是控制在十五分钟为最好,具体的做法是深吸气,紧缩肛门部位十至十五秒的时间,之后再做深呼气与放松肛门部位,这样重复的反复做就可以了。
还可以做卧式锻炼的方法来解决,首先要做好仰卧位的姿势,臀部以上要平躺好,臀部以下到腿是处在悬空的一种状态下,双腿要注意合扰,身上举起一直伸到身躯的上方,靠躺腹部,保持会儿再慢慢的放下来,这样反复做二十次,每天早上和晚上各做一次。当然也可以采取仰卧位,使全身放松,双手重叠在小腹部,做腹式的深呼吸,吸气的时候使腹部鼓起来,呼气的时候腹部凹陷下去,这样反复做十至二十次,每天做两至三遍。也可以仰卧位,双腿交叉好,臀部以及大腿夹紧,肛门慢慢用力上提,持续五秒钟的时间后还原,慢慢的延长提肛的时间,做十至二十次,每天做两至三遍。
阴道“放屁”(阴吹)偏爱人群
在生产过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,造成阴道壁的肌肉组织受损和筋膜断裂,甚至失去弹性,进而使得阴道前后壁不能紧密贴合,空气进入阴道,就容易出现阴道“放屁,也就是”“阴吹”的情况。通常来说,多数女性产后能自行恢复正常,但也会有少数女性不能完全复原,如:生产时间过长、骨盆偏窄、体质虚弱的孕妇。
另外,性生活过于频繁,造成肌肉多次收缩而过度劳累,从而出现阴道松弛现象。多次人流女性,由于手术过程中要用工具把阴道撑开,由于次数过多,也会导致“阴吹”。
阴道受到阴道炎等炎症细菌感染时,会造成微生物在阴道内繁殖,而且繁殖过程中这些生物会产生气体,当体位改变或是腹部受到挤压时,气体会从阴道排出,给人感觉像放屁一样。
产后阴吹怎么恢复,重回昔日激情!
1、治疗阴吹的简单方法之合理饮食缓解阴道干涩预防阴吹
可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。缓解阴道干涩,有助于阴道恢复紧致预防阴吹。
2、治疗阴吹的简单方法之坚持缩阴锻炼恢复阴道紧致
产后阴道很容易出现问题。在生育过程中胎儿对阴道进行挤压或者是产后恢复不良都会导致阴道松弛、阴吹等阴道问题。在产后适当的做些恢复性的缩阴锻炼有助于恢复盆地肌肉弹性,避免阴道松弛严重。可以在产后适当的做些提肛运动、收缩运动或者是屏住小便运动等等,这样有助于产后妈妈快速恢复阴道紧致,重现辣妈风采!
少女阴吹怎么办
对于少女阴吹的情况有很多的方法可以解决,如可以使用运动的疗法,做骨盆肌肉的锻炼,有利于阴道以及肛门括约肌,还有盆底肌肉的收缩力的一个锻炼,在每天的时候可以做两至三次,每次的时间最好是控制在十五分钟为最好,具体的做法是深吸气,紧缩肛门部位十至十五秒的时间,之后再做深呼气与放松肛门部位,这样重复的反复做就可以了。
还可以做卧式锻炼的方法来解决,首先要做好仰卧位的姿势,臀部以上要平躺好,臀部以下到腿是处在悬空的一种状态下,双腿要注意合扰,身上举起一直伸到身躯的上方,靠躺腹部,保持会儿再慢慢的放下来,这样反复做二十次,每天早上和晚上各做一次。当然也可以采取仰卧位,使全身放松,双手重叠在小腹部,做腹式的深呼吸,吸气的时候使腹部鼓起来,呼气的时候腹部凹陷下去,这样反复做十至二十次,每天做两至三遍。也可以仰卧位,双腿交叉好,臀部以及大腿夹紧,肛门慢慢用力上提,持续五秒钟的时间后还原,慢慢的延长提肛的时间,做十至二十次,每天做两至三遍。
阴道“放屁”(阴吹)偏爱人群
在生产过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,造成阴道壁的肌肉组织受损和筋膜断裂,甚至失去弹性,进而使得阴道前后壁不能紧密贴合,空气进入阴道,就容易出现阴道“放屁,也就是”“阴吹”的情况。通常来说,多数女性产后能自行恢复正常,但也会有少数女性不能完全复原,如:生产时间过长、骨盆偏窄、体质虚弱的孕妇。
另外,性生活过于频繁,造成肌肉多次收缩而过度劳累,从而出现阴道松弛现象。多次人流女性,由于手术过程中要用工具把阴道撑开,由于次数过多,也会导致“阴吹”。
阴道受到阴道炎等炎症细菌感染时,会造成微生物在阴道内繁殖,而且繁殖过程中这些生物会产生气体,当体位改变或是腹部受到挤压时,气体会从阴道排出,给人感觉像放屁一样。
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可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。缓解阴道干涩,有助于阴道恢复紧致预防阴吹。
2、治疗阴吹的简单方法之坚持缩阴锻炼恢复阴道紧致
产后阴道很容易出现问题。在生育过程中胎儿对阴道进行挤压或者是产后恢复不良都会导致阴道松弛、阴吹等阴道问题。在产后适当的做些恢复性的缩阴锻炼有助于恢复盆地肌肉弹性,避免阴道松弛严重。可以在产后适当的做些提肛运动、收缩运动或者是屏住小便运动等等,这样有助于产后妈妈快速恢复阴道紧致,重现辣妈风采!