脚底如果劳累的话可能会出现不适感，还有一些其它的问题也会造成脚底不适的，比如腰椎出现问题脚部也会出现疼痛感，因此，脚底针刺痛要及时去医院检查治疗，平时要注意休息好，不要长时间走路或者站着，每天热水泡脚缓解脚部疲劳，脚底针刺痛是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.脚底针刺痛是怎么回事
这种情况建议医院外科就诊检查是否筋膜炎症或腰椎疾病等引起,进一步应用消炎止痛药物。
二.日常护脚方法
1.少穿高跟鞋和皮鞋
很多人由于工作需要需要穿上皮鞋，特别是女性为了追求魅力而需要穿上高跟鞋。实际上皮鞋底部非常坚硬，长期穿皮鞋可能导致脚底板磨出一层厚厚的老茧。而高跟鞋穿久了则会扭曲脚趾的外形。
2.泡热盐水
在我们感觉到手脚冰凉的时候，泡脚是最舒服的解决方法了，不仅促进我们的血液循环，还能让全身热起来。特别是用热盐水泡完脚再给自己按摩一下足部，更能有效的保养双脚。
3.磨掉脚部老茧
我们的双脚长期支撑身体运动，会出现一层厚厚的老茧。定期的磨掉脚部老茧能更好的使我们脚部皮肤平滑。可以在磨茧之前先泡脚让脚底角质软化，再辅以石磨或者磨砂膏揉搓脚底。
4.苏打粉除臭
我们有时候在外面运动一天回家，一脱鞋脚臭味十足，有些人更是天生香港脚甚至是脚气。那么苏打粉就可以非常有效的解决我们脚臭的问题，只需要撒一些在我们平时穿的袜子鞋子里，即可消除臭味。
三.注意事项
工作一天到家不仅脚部劳累，甚至身体十分疲惫。这时候我们可以用手指用力按摩脚底内侧最凹的部位，同时放开脚趾再缩起来，重复按摩足弓不仅保养了双脚，更能有效的消除身体疲劳。
一.脚底针刺痛是怎么回事
这种情况建议医院外科就诊检查是否筋膜炎症或腰椎疾病等引起,进一步应用消炎止痛药物。
二.日常护脚方法
1.少穿高跟鞋和皮鞋
很多人由于工作需要需要穿上皮鞋，特别是女性为了追求魅力而需要穿上高跟鞋。实际上皮鞋底部非常坚硬，长期穿皮鞋可能导致脚底板磨出一层厚厚的老茧。而高跟鞋穿久了则会扭曲脚趾的外形。
2.泡热盐水
在我们感觉到手脚冰凉的时候，泡脚是最舒服的解决方法了，不仅促进我们的血液循环，还能让全身热起来。特别是用热盐水泡完脚再给自己按摩一下足部，更能有效的保养双脚。
3.磨掉脚部老茧
我们的双脚长期支撑身体运动，会出现一层厚厚的老茧。定期的磨掉脚部老茧能更好的使我们脚部皮肤平滑。可以在磨茧之前先泡脚让脚底角质软化，再辅以石磨或者磨砂膏揉搓脚底。
4.苏打粉除臭
我们有时候在外面运动一天回家，一脱鞋脚臭味十足，有些人更是天生香港脚甚至是脚气。那么苏打粉就可以非常有效的解决我们脚臭的问题，只需要撒一些在我们平时穿的袜子鞋子里，即可消除臭味。
三.注意事项
工作一天到家不仅脚部劳累，甚至身体十分疲惫。这时候我们可以用手指用力按摩脚底内侧最凹的部位，同时放开脚趾再缩起来，重复按摩足弓不仅保养了双脚，更能有效的消除身体疲劳。