大腿弯筋痛是有很多原因的,中医的理论讲是经络不通,不通则痛,在治疗上就需要舒筋活血,热敷及按摩等方法。大腿弯处的结构还是比较简单的,主要是肌肉神经和骨骼等。有的时候运动后出现这种情况,通常是肌肉拉伤,或者是抻着筋了。如果不是很严重,休息几天就会好的。
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛
这种情况应该是运动以后导致的肌肉劳损引起的,运动前要注意热身,运动后还要拉伸,这样能够预防这种问题。指导意见:您好,建议您近期注意休息,可以进行适当的拉伸,最好能够到医院检查一下,确定是否有韧带的损伤,希望我的回答能帮到你
考虑膝关节炎,滑膜炎,或骨质增生,尽量少活动,热敷膝部,到腰腿疼科检查后治疗。引起腿疼的原因有很多种.但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的.比如说腰疼而引起腰椎间盘突出.腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼.另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛.可吃些风湿寒痛片.
建议可以使用理疗的方式进行处理,通过热敷,针炙,推拿,按摩的方式进行缓解。可能是腱鞘囊肿,滑膜炎的可能性比较大建议您贴伤湿止疼膏,做局部热敷,按摩,红外线照射等物理治疗,避免受凉和活动过度,观察一段时间,必要时需要去骨科就诊检查,明确病因再做进一步针对性治疗。
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛
这种情况应该是运动以后导致的肌肉劳损引起的,运动前要注意热身,运动后还要拉伸,这样能够预防这种问题。指导意见:您好,建议您近期注意休息,可以进行适当的拉伸,最好能够到医院检查一下,确定是否有韧带的损伤,希望我的回答能帮到你
考虑膝关节炎,滑膜炎,或骨质增生,尽量少活动,热敷膝部,到腰腿疼科检查后治疗。引起腿疼的原因有很多种.但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的.比如说腰疼而引起腰椎间盘突出.腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼.另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛.可吃些风湿寒痛片.
建议可以使用理疗的方式进行处理,通过热敷,针炙,推拿,按摩的方式进行缓解。可能是腱鞘囊肿,滑膜炎的可能性比较大建议您贴伤湿止疼膏,做局部热敷,按摩,红外线照射等物理治疗,避免受凉和活动过度,观察一段时间,必要时需要去骨科就诊检查,明确病因再做进一步针对性治疗。