闷热的夏天，人体在高温中会大量出汗，在高温中汗气挥发，会产生味道。但是有的人身上没有汗味，有的人身上汗腥味缺会很重。汗腥味重，给自己和他人都带来很多困扰，是什么样的原因导致汗腥味重的呢？来了解下汗味重的原因，从根本上解决问题所在，不再受困扰。
一、运动量不足
汗液无法正常排出就会在体内堆积，平常我们通过适量的运动，就可以帮助身体正常代谢排汗，如果没有条件去运动，也可以通过泡澡来帮助排泄
二、流汗后没有擦干换衣服
流汗是人体新陈代谢的现象之一，大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物，继续保持潮湿闷热的状态，就容易产生细菌，导致异味散发啦，平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液，让身体保持干爽
三、压力大
压力大容易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多，而这些部位就会变成细菌的温床，一旦大量出汗，便容易产生异味，我们要适当地放松心情，避免产生焦虑、烦躁的情绪
四、肉类吃太多
经常吃红肉或者腥味重的肉类，都容易让汗液产生异味，如果想吃肉可以吃些白肉，或是换成白水烹饪的方式，尽量吃得清淡一些
五、常待在空调房中
夏天能吹冷气当然再好不过啦，但是长时间待在空调房内，容易造成汗腺机能下降，最终导致体臭，大家平时可以利用中午休息时间多运动，或是下班了就出去走走，加强汗腺汗腺机能的排谢
六、多喝水
这么热的天气，每天都应该要摄取足量的水分，让身体正常排谢，靠尿液排出，如果水喝太少，一旦大量出汗，味道就会比较重啦
七、这也是夏天排毒的一种方式呢，出汗多很正常。如果经常性如此是体虚的问题。当汗液有异味或出汗部位异常时，应及时就医，查看是否有疾病存在的征兆。比如糖尿病甲亢或者低血糖都会有异味儿的，不过都是伴随其他症状一起出现的。最好在这几方面考虑。所以单纯性出汗多对身体也是一种自我调理的过程，记得多喝点淡盐水补充下体力。
一、运动量不足
汗液无法正常排出就会在体内堆积，平常我们通过适量的运动，就可以帮助身体正常代谢排汗，如果没有条件去运动，也可以通过泡澡来帮助排泄
二、流汗后没有擦干换衣服
流汗是人体新陈代谢的现象之一，大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物，继续保持潮湿闷热的状态，就容易产生细菌，导致异味散发啦，平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液，让身体保持干爽
三、压力大
压力大容易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多，而这些部位就会变成细菌的温床，一旦大量出汗，便容易产生异味，我们要适当地放松心情，避免产生焦虑、烦躁的情绪
四、肉类吃太多
经常吃红肉或者腥味重的肉类，都容易让汗液产生异味，如果想吃肉可以吃些白肉，或是换成白水烹饪的方式，尽量吃得清淡一些
五、常待在空调房中
夏天能吹冷气当然再好不过啦，但是长时间待在空调房内，容易造成汗腺机能下降，最终导致体臭，大家平时可以利用中午休息时间多运动，或是下班了就出去走走，加强汗腺汗腺机能的排谢
六、多喝水
这么热的天气，每天都应该要摄取足量的水分，让身体正常排谢，靠尿液排出，如果水喝太少，一旦大量出汗，味道就会比较重啦
七、这也是夏天排毒的一种方式呢，出汗多很正常。如果经常性如此是体虚的问题。当汗液有异味或出汗部位异常时，应及时就医，查看是否有疾病存在的征兆。比如糖尿病甲亢或者低血糖都会有异味儿的，不过都是伴随其他症状一起出现的。最好在这几方面考虑。所以单纯性出汗多对身体也是一种自我调理的过程，记得多喝点淡盐水补充下体力。