现代人减肥不仅仅只是看体重了，而是看体脂率，一般体脂率低才是真正的瘦，近几年来体脂称很受大家的欢迎，很多人说自己用完体脂称之后出现头晕的情况，其实体脂称对人身体是没有害处的，体脂称只是通过微电流来感知人体的电阻率，然后在结合人的身高体重计算出体脂率，对人的健康是不会造成什么影响的。
体脂秤的工作原理
体脂秤是采用BIA（生物电阻抗法）测量法来测量体脂，这种技术的原理，就是靠脂肪组织和非脂肪组织不同的导电率，来区分它们。
脂肪组织和非脂肪组织里的水分含量不一样，所以电阻率也不一样，非脂肪组织水分更多，电阻也更低。脂肪因为含水量非常小，所以电阻要高一些。
体脂秤测试身体数据越多越好吗？
其实不然，无论是几十元的体脂秤，还是几百元的体脂秤，其核心硬件都是重量传感器和电极（用于BIA分析法）。
对于大部分用户来说，最需要关注的三项数据分别是是体重、BMI指数、体脂率，而其他的数据，都是基于用户的身高、性别、年龄、体重、体脂率等基础数据，再结合一定数据模型算法得出的。
当然，不同的品牌，算法也存在差异，但总体来说，不会差太远。
一般说来,越高,人体脂肪含量越多，然而它存在着比较大的漏洞,主要存在着一下三点问题。
①对于那些肌肉发达的运动员或者是身体浮肿的老年人来说,体重的增加大部分是骨骼肌或身体水分增加的结果,只由来判定是否超重或肥胖是不准确的。
②男性与女性间由于激素的不同而存在着脂肪含量的差异,但他们却使用的是同一个肥胖判定标准,容易导致低估女性肥胖程度及高估男性肥胖程度的现象。
③只能从大体上判定人体是否超重,却不能得出人体的脂肪分布,而后者与疾病的发生、发展有着更为密切的联系
如腹部存在大量脂肪,比脂肪囤积在臀部的危险性更大,更易影响呼吸、消化、心血管系统的生理功能,也更易患心血管病和糖尿病。
体脂率都受什么影响
身体成分分析虽然是一个非常科学的了解身体的方法，但是其中的大部分测量结果会随着种族、体重、年龄和身体健康状态而变化。
所以无论何种方法都需要考虑到这些因素，才可以相对准确的得到一个结果。
体脂秤的工作原理
体脂秤是采用BIA（生物电阻抗法）测量法来测量体脂，这种技术的原理，就是靠脂肪组织和非脂肪组织不同的导电率，来区分它们。
脂肪组织和非脂肪组织里的水分含量不一样，所以电阻率也不一样，非脂肪组织水分更多，电阻也更低。脂肪因为含水量非常小，所以电阻要高一些。
体脂秤测试身体数据越多越好吗？
其实不然，无论是几十元的体脂秤，还是几百元的体脂秤，其核心硬件都是重量传感器和电极（用于BIA分析法）。
对于大部分用户来说，最需要关注的三项数据分别是是体重、BMI指数、体脂率，而其他的数据，都是基于用户的身高、性别、年龄、体重、体脂率等基础数据，再结合一定数据模型算法得出的。
当然，不同的品牌，算法也存在差异，但总体来说，不会差太远。
一般说来,越高,人体脂肪含量越多，然而它存在着比较大的漏洞,主要存在着一下三点问题。
①对于那些肌肉发达的运动员或者是身体浮肿的老年人来说,体重的增加大部分是骨骼肌或身体水分增加的结果,只由来判定是否超重或肥胖是不准确的。
②男性与女性间由于激素的不同而存在着脂肪含量的差异,但他们却使用的是同一个肥胖判定标准,容易导致低估女性肥胖程度及高估男性肥胖程度的现象。
③只能从大体上判定人体是否超重,却不能得出人体的脂肪分布,而后者与疾病的发生、发展有着更为密切的联系
如腹部存在大量脂肪,比脂肪囤积在臀部的危险性更大,更易影响呼吸、消化、心血管系统的生理功能,也更易患心血管病和糖尿病。
体脂率都受什么影响
身体成分分析虽然是一个非常科学的了解身体的方法，但是其中的大部分测量结果会随着种族、体重、年龄和身体健康状态而变化。
所以无论何种方法都需要考虑到这些因素，才可以相对准确的得到一个结果。