例假对于女性们来说是非常重要的，因为例假是生理周期的轮回表现，是生育能力的周而复始的循环，但是，从例假的状态中可以发现一些疾病问题，因此，大部分女性们都非常重视例假的具体表现，例如，例假刚来颜色黑褐色怎么回事呢？下面就来看看讲解吧。
1、考虑是月经色黑多考虑气血瘀滞，经血在宫内淤积时间长所致，痛经与此有关，属月经不调，可找中医用中药调理。这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的。引起月经失调的原因很多，如：内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。建议先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
2、月经第一天月经血发黑有可能是中医讲的宫寒，有的会引起腹部的坠痛，建议平时不要吃生冷刺激性的食物，月经期注意保暖，不要受凉，可以喝红糖姜汤。
3、月经第一天经血颜色发黑是因为可能子宫是后卫，有一小部分子宫内膜剥脱的时候引起少量出血没有及时排出导致的。
4、中医认为，月经不调是由于女性体内气血状况不调引起的，经血颜色发黑是气滞血瘀，寒凝淤滞，肝气郁结所导致的。选择采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。
1、考虑是月经色黑多考虑气血瘀滞，经血在宫内淤积时间长所致，痛经与此有关，属月经不调，可找中医用中药调理。这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的。引起月经失调的原因很多，如：内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。建议先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
2、月经第一天月经血发黑有可能是中医讲的宫寒，有的会引起腹部的坠痛，建议平时不要吃生冷刺激性的食物，月经期注意保暖，不要受凉，可以喝红糖姜汤。
3、月经第一天经血颜色发黑是因为可能子宫是后卫，有一小部分子宫内膜剥脱的时候引起少量出血没有及时排出导致的。
4、中医认为，月经不调是由于女性体内气血状况不调引起的，经血颜色发黑是气滞血瘀，寒凝淤滞，肝气郁结所导致的。选择采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。