小便颜色的不同会显示着身体内部有什么毛病。正常的小便颜色一般是呈现黄色或者是无色，如果你小便是其他颜色，那么你就要注意了。适当的运动对身体有好处，但是剧烈运动后没有好好处理，也会对身体造成伤害，这些伤害多多少少也会从小便中反应出来。那么剧烈运动尿液成褐色怎么回事？
1、因为机体能量供应不足，导致蛋白质水解，脱氨基来提供能量，含氮部分转化为尿素，尿素多了尿色就发黄，多了就变褐色了。运动还是不要太剧烈的好。
2、高负荷运动会给肾脏带来很大的负荷，我在部队的时候有人跑完步马上尿尿结果尿血，很多老班长都有这样的经历。所以运动过后休息一段时间，喝点水，再去厕所
3、一般出现小便呈褐色可以叫血尿，血尿一般分生理性和病理性意见建议：生理性血尿有可能是剧烈运动或者是吃了一些药物所致，如果第二天没有就不必处理，如果还有，建议去医院验尿
4、可能是肾盂肾炎、肾结核、肾（膀胱、输尿管）结石等等，目前要积极到医院做尿常规检查
5、考虑是患有泌尿系疾病。应该去医院检查双肾彩超和尿常规看是那儿的疾病，注意多喝水，多休息，同时检查肾功看是否正常，根据检查结果作出相应的治疗。
6、可能是急性尿道炎所致，一是多喝白开水，二是不吃辛辣刺激食物，三是服用一段时间左氧氟沙星分散片，三金片等治疗，必要时静脉输液治疗。
1、因为机体能量供应不足，导致蛋白质水解，脱氨基来提供能量，含氮部分转化为尿素，尿素多了尿色就发黄，多了就变褐色了。运动还是不要太剧烈的好。
2、高负荷运动会给肾脏带来很大的负荷，我在部队的时候有人跑完步马上尿尿结果尿血，很多老班长都有这样的经历。所以运动过后休息一段时间，喝点水，再去厕所
3、一般出现小便呈褐色可以叫血尿，血尿一般分生理性和病理性意见建议：生理性血尿有可能是剧烈运动或者是吃了一些药物所致，如果第二天没有就不必处理，如果还有，建议去医院验尿
4、可能是肾盂肾炎、肾结核、肾（膀胱、输尿管）结石等等，目前要积极到医院做尿常规检查
5、考虑是患有泌尿系疾病。应该去医院检查双肾彩超和尿常规看是那儿的疾病，注意多喝水，多休息，同时检查肾功看是否正常，根据检查结果作出相应的治疗。
6、可能是急性尿道炎所致，一是多喝白开水，二是不吃辛辣刺激食物，三是服用一段时间左氧氟沙星分散片，三金片等治疗，必要时静脉输液治疗。