每个宝宝都是家里的掌上明珠，家长也时刻关注着宝宝的成长和健康。宝宝喜欢哭闹，如果睡前哭闹第二天早上醒来眼睛就会肿，这是一种比较正常的现象，不要太担心，宝妈要调整宝宝的睡眠状态，尽量不让宝宝趴着睡觉，再给宝宝吃一些清淡的食物，可以快速消肿，下面就给大家详细介绍一下。
一、1、睡前喝水太多
和大人一样，睡前喝睡太多会导致眼睛肿。
2、枕头不舒服
过高或者过低的枕头会让宝宝清晨起床之后眼睛发肿，而且也不利于宝贝颈椎的发育。
3、休息不好
宝宝夜里频繁起夜或者哭闹次数比较多，造成宝贝休息不好，那么第二天造成起床就会眼睛发红发肿，大人如果休息不好都会这样何况是个孩子。
4、趴着睡觉
宝宝趴着睡觉脸部和枕头摩擦，所以宝宝趴着睡觉也会使眼睛肿。
5、饮食不当
饮食中如果存在大量的蛋白质或是盐分，都会使孩子清晨起床眼睛发肿，等到中午一消耗，水肿自消。
二、
1、尽量控制宝宝睡眠前的饮水量和保证宝宝充足的睡眠。
2、宝宝睡眠的寝具很重要，宝宝要在一个舒适的环境下睡觉才能有一个良好的睡眠质量，否则宝宝会总是不明原因的醒过来，枕头的高度要随着宝宝月龄的增加不断的调整。
3、如果大量的摄入了牛奶、鸡蛋、各种肉类，包括一些海鲜，可以适当用些富含维生素的水果来调节。
三、1、适当的环境
宝宝的眼睛在发育期间，不能接触太强的光线，同时为刺激宝宝的视觉发育，可以尽量提供色彩丰富的环境。在给宝宝选择书籍的时候，也可以选择一些颜色鲜艳的图案。
2、养成用眼卫生的好习惯
宝宝的阅读能力进一步增强，养成良好的阅读习惯。要有适当的坐姿，同时要注意眼部的休息，养成孩子用眼卫生的好习惯。
的话
综上所述，宝宝早上起来水肿的主要原因包括睡前喝水太多、枕头不舒服、休息不好、白天饮食不当。只要注意晚上别让宝宝喝太多水、调整枕头高度、保证充足的睡眠，白天别吃太多含蛋白质丰富的食物，宝宝眼睛就不会浮肿，当然还要注意用眼卫生。
一、1、睡前喝水太多
和大人一样，睡前喝睡太多会导致眼睛肿。
2、枕头不舒服
过高或者过低的枕头会让宝宝清晨起床之后眼睛发肿，而且也不利于宝贝颈椎的发育。
3、休息不好
宝宝夜里频繁起夜或者哭闹次数比较多，造成宝贝休息不好，那么第二天造成起床就会眼睛发红发肿，大人如果休息不好都会这样何况是个孩子。
4、趴着睡觉
宝宝趴着睡觉脸部和枕头摩擦，所以宝宝趴着睡觉也会使眼睛肿。
5、饮食不当
饮食中如果存在大量的蛋白质或是盐分，都会使孩子清晨起床眼睛发肿，等到中午一消耗，水肿自消。
二、
1、尽量控制宝宝睡眠前的饮水量和保证宝宝充足的睡眠。
2、宝宝睡眠的寝具很重要，宝宝要在一个舒适的环境下睡觉才能有一个良好的睡眠质量，否则宝宝会总是不明原因的醒过来，枕头的高度要随着宝宝月龄的增加不断的调整。
3、如果大量的摄入了牛奶、鸡蛋、各种肉类，包括一些海鲜，可以适当用些富含维生素的水果来调节。
三、1、适当的环境
宝宝的眼睛在发育期间，不能接触太强的光线，同时为刺激宝宝的视觉发育，可以尽量提供色彩丰富的环境。在给宝宝选择书籍的时候，也可以选择一些颜色鲜艳的图案。
2、养成用眼卫生的好习惯
宝宝的阅读能力进一步增强，养成良好的阅读习惯。要有适当的坐姿，同时要注意眼部的休息，养成孩子用眼卫生的好习惯。
的话
综上所述，宝宝早上起来水肿的主要原因包括睡前喝水太多、枕头不舒服、休息不好、白天饮食不当。只要注意晚上别让宝宝喝太多水、调整枕头高度、保证充足的睡眠，白天别吃太多含蛋白质丰富的食物，宝宝眼睛就不会浮肿，当然还要注意用眼卫生。