很多人都有胆结石的疾病，这是一种常见病，胆结石不发作没什么，如果发作起来肚子就会非常的疼痛。患有胆结石的人应该多吃些素菜，少吃脂肪含量高的东西，这样才能减轻胆部的负担。有的胆结石病人会有腹泻的症状，并不是所有的胆结石病人都会腹泻的，每个人的病状都不一样。
由于胆结石影响胆汁的循环,所以会造成消化食物的不顺畅,一个是影响体重的降低,第二个就会产生大便次数的改变，从而导致导致腹泻等.同时胆囊结石含胆固醇比例较高，因此在饮食方面应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜、鱼类，每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。
平时要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要清洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫卵及残留农药。养成不吃生水喝开水的良好习惯。
胆结石如何预防
我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：
1、按时合理早餐;
2、规律三餐;
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入;
4、避免不合理的快速减肥;
5、适当增加运动。
对于胆结石这类疾病，我们一定要积极地治疗，不然对身体伤害是非常大的而胆结石拉肚子怎么办呢？上文也已经为大家介绍的方法，希望能够帮助到大家，胆结石的患者一定要积极的到医院去检查治疗，平时也要注意自己的饮食哦。
由于胆结石影响胆汁的循环,所以会造成消化食物的不顺畅,一个是影响体重的降低,第二个就会产生大便次数的改变，从而导致导致腹泻等.同时胆囊结石含胆固醇比例较高，因此在饮食方面应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜、鱼类，每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。
平时要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要清洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫卵及残留农药。养成不吃生水喝开水的良好习惯。
胆结石如何预防
我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：
1、按时合理早餐;
2、规律三餐;
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入;
4、避免不合理的快速减肥;
5、适当增加运动。
对于胆结石这类疾病，我们一定要积极地治疗，不然对身体伤害是非常大的而胆结石拉肚子怎么办呢？上文也已经为大家介绍的方法，希望能够帮助到大家，胆结石的患者一定要积极的到医院去检查治疗，平时也要注意自己的饮食哦。