众所周知,当人们拉屎的时候,发现自己的肛门流血了,那应该是痔疮无疑了,然而如果没拉屎屁股却出现了流血现象,很多人就不明原因了。那么没拉屎为什么屁股流血呢?其实没拉屎为什么屁股流血也考虑为痔疮,很有可能是由于内痔所造成的。下面我们就来一起了解一下得了内痔的处理措施。
得了内痔怎么办
措施一:保持大便通畅
内痔患者应当积极进行一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便,平时避免久坐久站。
措施二:保持肛门清洁,减少刺激
少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗,避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用,动作非常简单,只要自行收缩肛门,放松后再收缩,连续做3次,每次1分钟,每日3~7次。
措施三:积极的治疗
若内痔出现大便带血、便后肛门疼痛等现象,应该及时到医院确诊病情,及时治疗,以免反复发作,加重病情。
如何预防内痔
内痔预防是尤其重要的。其主要应做到以下几点:
一、防止便秘和腹泻
要养成定时排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,不要胡思乱想,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激。难以排解。
二、合理饮食
多喝水,多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
三、适当运动
不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
得内痔是很常见的疾病,不要过于担心,配合医生的治疗和养成良好的生活习惯。
得了内痔怎么办
措施一:保持大便通畅
内痔患者应当积极进行一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便,平时避免久坐久站。
措施二:保持肛门清洁,减少刺激
少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗,避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用,动作非常简单,只要自行收缩肛门,放松后再收缩,连续做3次,每次1分钟,每日3~7次。
措施三:积极的治疗
若内痔出现大便带血、便后肛门疼痛等现象,应该及时到医院确诊病情,及时治疗,以免反复发作,加重病情。
如何预防内痔
内痔预防是尤其重要的。其主要应做到以下几点:
一、防止便秘和腹泻
要养成定时排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,不要胡思乱想,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激。难以排解。
二、合理饮食
多喝水,多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
三、适当运动
不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
得内痔是很常见的疾病,不要过于担心,配合医生的治疗和养成良好的生活习惯。