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头两侧睡扁头怎么恢复?
2020年07月01日
因为新生儿的骨骼还没有完全发育,用一句俗话来说就是还处于软骨的阶段,随着年龄的增长,骨骼会变得原来越坚硬。这就好比泥巴一样,在未干燥之前是可以在外力的影响下改变形状的,但是在干燥之后就彻底定型。所以一些婴儿的头因为睡觉姿势的问题而导致扁头,那么,头两侧睡扁头怎么恢复?
头型睡扁了怎么办呢
宝宝刚刚出生时的头颈骨非常的柔软,这个时候要调整宝宝的姿势有一定的难度~宝宝出生后的4~6个月是调整宝宝头型的关键时间点~
而调整头型最自然有效的方式就是调整宝宝的睡姿~但是影响头型的因素不止只有睡姿,还有其它疾病的影响大家一定也要有所注意~
仰睡
刚刚出生的小于三个月大的宝宝,如果是趴着睡的话容易造成宝宝吐出物呛着宝宝,这样是很危险的,侧睡呢,则颈部的骨骼没有这么大的支撑力,也会影响宝宝的发育,所以,最好还是采用仰睡的这种睡姿~建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头,即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。
侧睡
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿,不仅可兼顾头型,也较容易观察宝宝脸部表情,若宝宝刚喝完奶,可采右侧睡,有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿,家长仍需常帮宝宝变换左右侧,才能睡出漂亮头型。
使用定型枕头
还是建议大家最好还是采用仰睡的这种睡姿~建议爸爸妈妈们可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头,即可避免宝宝头型因仰睡而过扁,也可以作为矫正宝宝头型的一个很有效的方法。
宝宝头睡扁了怎么办
注意事项
尽量不要让宝宝趴着睡
出生3个月后的婴儿,头部与颈骨支撑力逐渐发展,可视宝宝情况予以趴睡,但一般小儿科医师仍不建议趴睡,因趴睡不容易观察宝宝脸部,且若宝宝溢奶时,容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡,需常变换左右边,如:2小时趴睡左边,2小时趴睡右边,才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。
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