脸上长痘痘是每个人都会遇到的问题，尤其是在青春期的时候，脸上长青春痘是极其常见的现象，除此之外，现在人们的饮食习惯以及平时的作息规律都很不好，这同样会导致脸上长痘痘，如果脸上的痘痘变成一个硬包的话，解决难度就会大大提高了，这时候可以采取下列这些解决方法。
痘变成硬包怎么办？
一般长痘痘是由于体内内分泌失调，使油脂分泌过剩引起的，引发了毛孔堵塞，如果有疼痛感，说明还导致了炎症。需要注意的是：
不要去挤或者摸痘痘，以免造成细菌感染；
这段时间不要吃辛辣油腻食物，以免加重炎症；
多喝水，多食瓜果蔬菜，有利于体内毒素的排除；
需要注意避免用手抓，以免仪器感染，等待结痂自然脱落，必要时纠正当地正规医院皮肤科采取激光治疗。
脸上长痘痘大多是由两个缘故惹起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。另一个缘故是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议首先注意面部清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；劳逸结合，维系精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜！希望对有所帮助！
指导意见：
严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。
痘变成硬包怎么办？
一般长痘痘是由于体内内分泌失调，使油脂分泌过剩引起的，引发了毛孔堵塞，如果有疼痛感，说明还导致了炎症。需要注意的是：
不要去挤或者摸痘痘，以免造成细菌感染；
这段时间不要吃辛辣油腻食物，以免加重炎症；
多喝水，多食瓜果蔬菜，有利于体内毒素的排除；
需要注意避免用手抓，以免仪器感染，等待结痂自然脱落，必要时纠正当地正规医院皮肤科采取激光治疗。
脸上长痘痘大多是由两个缘故惹起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。另一个缘故是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议首先注意面部清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；劳逸结合，维系精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜！希望对有所帮助！
指导意见：
严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。