我中有许多人会出现髌骨这的情况，而且，髌骨骨折，不仅会对我们的身体有影响，而且对我们的四肢的行走产生一定的影响，所以在生活中我们一定要避免髌骨的骨折，而且在宾馆得之后一定要。有效的治疗和有一定措施的但是，有的人就是会因为一些外伤导致髌骨骨折，给我们的身体造成巨大的伤害，所以髌骨骨折后一定要做好护理。那么下面我们就来了解一下髌骨骨折后我们应该保持怎么样的睡觉姿势吧！
一、髌骨骨折患者有哪些注意事项：
1、早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为髌骨骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
2、中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
3、后期(5周以上)：受伤5周以后，髌骨骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为髌骨骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使髌骨骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
二、髌骨骨折在饮食方面的注意事项如下：
早期忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。忌多吃肉骨头：有些人认为，髌骨骨折后多吃肉骨头，可使髌骨骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，髌骨骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使髌骨骨折愈合时间推迟。
一、髌骨骨折患者有哪些注意事项：
1、早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为髌骨骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
2、中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
3、后期(5周以上)：受伤5周以后，髌骨骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为髌骨骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使髌骨骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
二、髌骨骨折在饮食方面的注意事项如下：
早期忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。忌多吃肉骨头：有些人认为，髌骨骨折后多吃肉骨头，可使髌骨骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，髌骨骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使髌骨骨折愈合时间推迟。