叶酸是维生素的一种，能促进细胞生长，代谢起到非常棒的作用，叶酸与胎儿畸形有着很明显的联系，所以许多的孕妇在怀孕期间开始吃叶酸，补充叶酸可以让宝宝更加健康，不过要注意，叶酸代谢障碍中度风险也是有很多种的，需要特别了解一下。
叶酸是维生素的一种，对细胞生长、代谢起到非常重要的作用。
科学研究发现，叶酸还与胎儿出生畸形密切相关。比如心血管畸形、多指、神经管畸形、脑积水等都与叶酸缺乏相关。因此，目前医学将叶酸提到了很高的高度。
叶酸代谢障碍
叶酸代谢障碍指的是人体服用叶酸后，虽然吸收了，但真正细胞利用度达不到标准。普通女性服用普通叶酸就能满足需求，但如果在体检中发现存在叶酸代谢障碍，那么就不能只服用一颗普通叶酸。
一般来说，孕妇遗传体质不同的孕妇，对叶酸的利用能力也不同，孕妇的体质根据基因排序一般分为四个级别：未发现风险、低度风险、中度风险和高度风险，这四个级别的女性由于利用叶酸的能力不同，需要补充叶酸的时间和补充的剂量各不相同。
叶酸补充方法
准妈妈们应该先确认自己属于哪种体质，然后有针对性地科学补充叶酸。
未发现风险
级别属于未发现风险的孕妇，孕前三个月到孕早期（０~１２周）三个月，可以每天补充４００微克的叶酸量；
低度风险
低度风险的，则除了上述补充量外，还需要在孕中后期（１３~４０周）坚持每天补充４００微克的叶酸；
中度风险
中度风险的孕妇，孕前三个月每天补充４００微克，早期（０~１２周）每天则需要补充８００微克，中后期（１３~４０周）每天补充４００微克叶酸；
高度风险
高度风险的孕妇，在孕前和孕早期三个月，每天坚持补充８００微克叶酸，怀孕中后期，每天补充４００微克的叶酸量。
叶酸是维生素的一种，对细胞生长、代谢起到非常重要的作用。
科学研究发现，叶酸还与胎儿出生畸形密切相关。比如心血管畸形、多指、神经管畸形、脑积水等都与叶酸缺乏相关。因此，目前医学将叶酸提到了很高的高度。
叶酸代谢障碍
叶酸代谢障碍指的是人体服用叶酸后，虽然吸收了，但真正细胞利用度达不到标准。普通女性服用普通叶酸就能满足需求，但如果在体检中发现存在叶酸代谢障碍，那么就不能只服用一颗普通叶酸。
一般来说，孕妇遗传体质不同的孕妇，对叶酸的利用能力也不同，孕妇的体质根据基因排序一般分为四个级别：未发现风险、低度风险、中度风险和高度风险，这四个级别的女性由于利用叶酸的能力不同，需要补充叶酸的时间和补充的剂量各不相同。
叶酸补充方法
准妈妈们应该先确认自己属于哪种体质，然后有针对性地科学补充叶酸。
未发现风险
级别属于未发现风险的孕妇，孕前三个月到孕早期（０~１２周）三个月，可以每天补充４００微克的叶酸量；
低度风险
低度风险的，则除了上述补充量外，还需要在孕中后期（１３~４０周）坚持每天补充４００微克的叶酸；
中度风险
中度风险的孕妇，孕前三个月每天补充４００微克，早期（０~１２周）每天则需要补充８００微克，中后期（１３~４０周）每天补充４００微克叶酸；
高度风险
高度风险的孕妇，在孕前和孕早期三个月，每天坚持补充８００微克叶酸，怀孕中后期，每天补充４００微克的叶酸量。