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眼球有红血丝还有点疼怎么办?
2020年07月01日
很多人每天都会因为工作或者学习而造成用眼疲劳,特别是对于现代社会人来说,每天会接触不同电子产品,比如手机,电脑,电视等,如果长时间用眼容易造成视力疲劳,从而影响视力,因此,平时一定要注意用眼卫生,否则容易出现眼球出现红血丝还有点疼,眼球有红血丝还有点疼怎么办?接下来我们来看看吧。
一.眼球有红血丝还有点疼原因
眼球有红血丝还有点疼可能是结膜炎,结膜充血等原因引起的。眼部本来就有微小的血管,也就是说烟睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。
二.有红血丝怎么办
1.经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热,最好每天一杯250ML。
2.每天要保证有7小时的充足睡眠,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。
3.在电脑前不能坐太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。
4.用冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
5.使用人工泪液,减少干涩。
6.每眨一次眼睛,你就给眼睛补充一层水分,减少眼睛干燥的程度,防止眼睛不适。
三.注意事项
不能经常熬夜使眼睛疲劳。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性,改善微循环,要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏,要尽量避免食用。经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。
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