众所周知长牙是宝宝成长的一个重要阶段，这一阶段很大程度影响着婴幼儿日后的长相。如果不及时拔除需要替换的牙齿，可能会影响日后的形象。当然了生活中的我们每一个人都曾经经历过长牙期，知道这一时期可能会引起各种不适感，那么宝妈们应如何帮助幼儿度过这一不适感呢？本文将以过来人的身份告诉你。
01宝宝长牙时间
首先，新手爸妈要掌握宝宝的长牙时间。这样，在这一时期如果宝宝有什么不适或特殊的反应，家长也能知道宝宝是怎么回事，如何应对。
大多数情况下，宝宝的第一颗牙齿出现在6个月左右，但也有早一点或晚一点的。家长需要明确的是，宝宝长牙早晚和缺钙没有关系，一般与遗传有关哦。
长牙一般遵从“四四规则”，即从6个月开始，每4个月长出4颗牙，但不是所有宝宝都按照这个时间出牙，全部长完通常要到两岁半。在5到13岁之间恒牙全部替代乳牙。
有些牙一出来就是直的，也有些是有些歪的，但会渐渐变直。不要担心空隙问题，牙缝大反而更容易清洁，而且乳牙有牙缝不代表恒牙也会这样。
02宝宝长牙顺序
宝宝乳牙萌出时间指的是牙齿突破牙龈的时间，通常情况乳牙萌出时间：
从表格中可以看出，宝宝每颗牙齿的最早和最晚萌出时间，虽然这个是长牙的正常顺序，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数哦。
只要牙齿的质量好，长牙顺序和通常的不一样也没有关系。
而且只要宝宝在1岁半前长牙，妈妈们都不用太担心。如果到了1岁半，宝宝还没有长牙的迹象，这时去医院检查一下也不迟。
为了方便妈妈们阅读，贴心的叨叨G再给大家放一张直观的宝宝长牙图，这样就可以看出宝宝的小牙齿是怎样一颗一颗长出来的顺序啦~
03宝宝长牙不适
虽然大人是看不到宝宝快要生长出来的牙齿，但宝宝自己是能感受到的。家长可以通过这些前兆来判断宝宝是不是快要长牙了：
牙龈明显红肿的迹象;
宝宝总是喜欢咬硬的东西;
不时的流口水;
由于乳牙在生长的过程中牙龈会有不适感，但由于宝宝还不会说话没有办法表达，所以就会变得暴躁和易怒。
04护理不适症状
对于宝宝出现的长牙不适症状，家长可以通过以下护理方法，来缓解宝宝的痛苦。
(1)口水多、口水疹
可以用柔软的棉布蘸干宝宝嘴边的口水，或软毛巾吸干(不要摩擦，不用湿巾擦口水)。动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。带宝宝外出时，多给宝宝涂护肤霜。
另外，在宝宝睡觉的时候，可以在下巴下面系一块吸水性强的毛巾(口水巾)。如果宝宝已经出现口水疹，用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水后，用毛巾吸干。再用温和的润肤油抹在皮肤上。如口水疹严重，需要局部用药。
(2)乱咬
可以每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。给宝宝一些又冷又硬的东西咬，如冷藏的牙咬胶、磨牙环等。哺乳前先给宝宝按摩牙龈让宝宝舒服了再喂奶。
如果宝宝咬着乳头不肯放，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使其松开。
(3)易怒、夜醒
这时候可以为给宝宝一个磨牙牙胶，转移注意力。另外，还可以为宝宝做面部按摩，放松脸部肌肉，缓解疼痛。
(4)拒绝进食
天气不冷的时候可以给宝宝吃些不热的、糊状的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为宜，实在不愿意吮吸，可以用凉的勺子喂给宝宝。
(5)低热
宝宝温度不超过38℃时，不需要吃退烧药，可以给宝宝多喝水(满6个月)，保持室内通风，或给宝宝洗个温水澡，这种发热一般时间不会太久，几个小时后就会降到正常。
但是，宝宝存在个体差异、体质不同，所以略有发热时间长的也是正常的哦。另外，引起宝宝发热的原因有很多，不一定长牙期间发烧就是长牙引起的。
同时，牙齿、口腔的清洁也很关键：
?宝宝还没长牙，但也要记得给宝宝清洁口腔哦!用纱布或指刷清洁宝宝牙床。
喝奶后，尽量让宝宝喝几口白水可以达到清洁口腔的目的。宝宝不会吐出来也没关系，这样做是为了让宝宝口腔残留的奶液减到最少。如果早期实在做不到，可以在给宝宝添加辅食后或出牙后，开始做起来。
?宝宝在6个月大时可以使用水杯，1岁后慢慢的告别奶瓶，最晚不要超过18个月。
?避免给宝宝喝果汁及含糖饮料，尤其要避免宝宝抱着奶瓶睡觉。
05帮助宝宝刷牙
宝宝从长第一颗牙开始，就要刷牙，每天早晚2次哦!
有两种刷牙方法：
(1)巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把东西都刷出来。
(2)旋转刷牙法：在牙面上打圈，可以按照一定的顺序来，不要忘了后牙的窝沟哦。
刷牙时间：大于2分钟/次
注意，给宝宝使用含氟牙膏刷牙，三岁以内的宝宝牙膏不超过米粒大小;三岁以上牙膏不超过小豌豆大小的量。
06长牙常见问题
(1)乳牙坏了用不用补牙?
乳牙有了龋洞，一定要积极到医院治疗，因为一旦龋齿牙洞就会由小变大，由浅变深，最后随着病变加重影响牙髓(牙神经)，剧烈疼痛，最后还会影响恒牙。
使新长出的恒牙或相邻的恒牙也换上龋齿;还有可能使恒压萌出异常，出现恒牙咬合问题，影响面部发育，发生颌面畸形。(突嘴就是牙颌面畸形的一种)
(2)宝宝出牙一定是两颗一起出的吗?只出一颗是缺钙吗?
只出一颗乳牙不代表宝宝就缺钙哦，这是正常的现象。牙齿的萌出有先后之分，牙龈会有一个准备的过程，通常情况是牙床变硬然后牙齿会一点点长出来。
如果只看到宝宝长出一颗牙，很大可能是有两三颗牙齿在准备萌出。
(3)宝宝诞生牙、马牙都是什么鬼?
诞生牙是指宝宝出生时就已长出的乳牙，如果诞生牙长得比较结实，那么可以不用理会(但需要经常注意观察，是否松动)等宝宝大一点自行换牙就可以;如果诞生牙很松动，为了避免牙齿掉落气管或食道引起危险，可以请医生拔掉。
“马牙”是民间的一种说法，长马牙并不是长牙。大多数宝宝在出生后4-6周时，口腔上颚中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿。
医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞推挤而成的，是正常的生理现象，不是病。大多可以自行脱落，不需特殊处理。民间有“挑马牙”的习俗，这很容易导致宝宝感染，应该鄙弃陋习。
(4)宝宝长牙难受，可以涂点药物吗?
除了专业医生指定的药物，一般不建议直接给宝宝的牙龈上用药哦。因为药物可能会在宝宝吞咽的过程中，损伤喉部。而且宝宝的口腔内有很多口水，药物可能会被口水稀释而失去药效。
可以给宝宝一些冷藏的牙咬，来缓解宝宝的不适。
叨叨G也知道宝宝长牙的时候很难受，但是有些过程是宝宝必须经历的。只要熬过长牙期，看着宝宝满嘴的小白牙时，就会感觉这些不适也都值得了。
01宝宝长牙时间
首先，新手爸妈要掌握宝宝的长牙时间。这样，在这一时期如果宝宝有什么不适或特殊的反应，家长也能知道宝宝是怎么回事，如何应对。
大多数情况下，宝宝的第一颗牙齿出现在6个月左右，但也有早一点或晚一点的。家长需要明确的是，宝宝长牙早晚和缺钙没有关系，一般与遗传有关哦。
长牙一般遵从“四四规则”，即从6个月开始，每4个月长出4颗牙，但不是所有宝宝都按照这个时间出牙，全部长完通常要到两岁半。在5到13岁之间恒牙全部替代乳牙。
有些牙一出来就是直的，也有些是有些歪的，但会渐渐变直。不要担心空隙问题，牙缝大反而更容易清洁，而且乳牙有牙缝不代表恒牙也会这样。
02宝宝长牙顺序
宝宝乳牙萌出时间指的是牙齿突破牙龈的时间，通常情况乳牙萌出时间：
从表格中可以看出，宝宝每颗牙齿的最早和最晚萌出时间，虽然这个是长牙的正常顺序，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数哦。
只要牙齿的质量好，长牙顺序和通常的不一样也没有关系。
而且只要宝宝在1岁半前长牙，妈妈们都不用太担心。如果到了1岁半，宝宝还没有长牙的迹象，这时去医院检查一下也不迟。
为了方便妈妈们阅读，贴心的叨叨G再给大家放一张直观的宝宝长牙图，这样就可以看出宝宝的小牙齿是怎样一颗一颗长出来的顺序啦~
03宝宝长牙不适
虽然大人是看不到宝宝快要生长出来的牙齿，但宝宝自己是能感受到的。家长可以通过这些前兆来判断宝宝是不是快要长牙了：
牙龈明显红肿的迹象;
宝宝总是喜欢咬硬的东西;
不时的流口水;
由于乳牙在生长的过程中牙龈会有不适感，但由于宝宝还不会说话没有办法表达，所以就会变得暴躁和易怒。
04护理不适症状
对于宝宝出现的长牙不适症状，家长可以通过以下护理方法，来缓解宝宝的痛苦。
(1)口水多、口水疹
可以用柔软的棉布蘸干宝宝嘴边的口水，或软毛巾吸干(不要摩擦，不用湿巾擦口水)。动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。带宝宝外出时，多给宝宝涂护肤霜。
另外，在宝宝睡觉的时候，可以在下巴下面系一块吸水性强的毛巾(口水巾)。如果宝宝已经出现口水疹，用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水后，用毛巾吸干。再用温和的润肤油抹在皮肤上。如口水疹严重，需要局部用药。
(2)乱咬
可以每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。给宝宝一些又冷又硬的东西咬，如冷藏的牙咬胶、磨牙环等。哺乳前先给宝宝按摩牙龈让宝宝舒服了再喂奶。
如果宝宝咬着乳头不肯放，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使其松开。
(3)易怒、夜醒
这时候可以为给宝宝一个磨牙牙胶，转移注意力。另外，还可以为宝宝做面部按摩，放松脸部肌肉，缓解疼痛。
(4)拒绝进食
天气不冷的时候可以给宝宝吃些不热的、糊状的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为宜，实在不愿意吮吸，可以用凉的勺子喂给宝宝。
(5)低热
宝宝温度不超过38℃时，不需要吃退烧药，可以给宝宝多喝水(满6个月)，保持室内通风，或给宝宝洗个温水澡，这种发热一般时间不会太久，几个小时后就会降到正常。
但是，宝宝存在个体差异、体质不同，所以略有发热时间长的也是正常的哦。另外，引起宝宝发热的原因有很多，不一定长牙期间发烧就是长牙引起的。
同时，牙齿、口腔的清洁也很关键：
?宝宝还没长牙，但也要记得给宝宝清洁口腔哦!用纱布或指刷清洁宝宝牙床。
喝奶后，尽量让宝宝喝几口白水可以达到清洁口腔的目的。宝宝不会吐出来也没关系，这样做是为了让宝宝口腔残留的奶液减到最少。如果早期实在做不到，可以在给宝宝添加辅食后或出牙后，开始做起来。
?宝宝在6个月大时可以使用水杯，1岁后慢慢的告别奶瓶，最晚不要超过18个月。
?避免给宝宝喝果汁及含糖饮料，尤其要避免宝宝抱着奶瓶睡觉。
05帮助宝宝刷牙
宝宝从长第一颗牙开始，就要刷牙，每天早晚2次哦!
有两种刷牙方法：
(1)巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把东西都刷出来。
(2)旋转刷牙法：在牙面上打圈，可以按照一定的顺序来，不要忘了后牙的窝沟哦。
刷牙时间：大于2分钟/次
注意，给宝宝使用含氟牙膏刷牙，三岁以内的宝宝牙膏不超过米粒大小;三岁以上牙膏不超过小豌豆大小的量。
06长牙常见问题
(1)乳牙坏了用不用补牙?
乳牙有了龋洞，一定要积极到医院治疗，因为一旦龋齿牙洞就会由小变大，由浅变深，最后随着病变加重影响牙髓(牙神经)，剧烈疼痛，最后还会影响恒牙。
使新长出的恒牙或相邻的恒牙也换上龋齿;还有可能使恒压萌出异常，出现恒牙咬合问题，影响面部发育，发生颌面畸形。(突嘴就是牙颌面畸形的一种)
(2)宝宝出牙一定是两颗一起出的吗?只出一颗是缺钙吗?
只出一颗乳牙不代表宝宝就缺钙哦，这是正常的现象。牙齿的萌出有先后之分，牙龈会有一个准备的过程，通常情况是牙床变硬然后牙齿会一点点长出来。
如果只看到宝宝长出一颗牙，很大可能是有两三颗牙齿在准备萌出。
(3)宝宝诞生牙、马牙都是什么鬼?
诞生牙是指宝宝出生时就已长出的乳牙，如果诞生牙长得比较结实，那么可以不用理会(但需要经常注意观察，是否松动)等宝宝大一点自行换牙就可以;如果诞生牙很松动，为了避免牙齿掉落气管或食道引起危险，可以请医生拔掉。
“马牙”是民间的一种说法，长马牙并不是长牙。大多数宝宝在出生后4-6周时，口腔上颚中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿。
医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞推挤而成的，是正常的生理现象，不是病。大多可以自行脱落，不需特殊处理。民间有“挑马牙”的习俗，这很容易导致宝宝感染，应该鄙弃陋习。
(4)宝宝长牙难受，可以涂点药物吗?
除了专业医生指定的药物，一般不建议直接给宝宝的牙龈上用药哦。因为药物可能会在宝宝吞咽的过程中，损伤喉部。而且宝宝的口腔内有很多口水，药物可能会被口水稀释而失去药效。
可以给宝宝一些冷藏的牙咬，来缓解宝宝的不适。
叨叨G也知道宝宝长牙的时候很难受，但是有些过程是宝宝必须经历的。只要熬过长牙期，看着宝宝满嘴的小白牙时，就会感觉这些不适也都值得了。