华宇健康
夏天可以用生姜泡脚吗?
2020年07月01日
平时人们经常会出现感冒症状,如果感冒不算严重的话,通常不需要吃药,可以采取生活中的一些妙招来治疗,比如可以吃一些生姜,或者用生姜来泡脚,这样可以帮助治疗感冒,通常情况下,在冬天用生姜泡脚效果是最好的,那么在夏天的时候可不可以这样泡脚呢?
夏天可以用生姜泡脚吗?
首先,生姜泡脚并不只是将生姜放入热水中在泡脚就行了。应该先将生姜切片后放入壶里加水煮开后倒入洗脚盆,再加入适量冷水,至水温降到40度左右时即可泡脚。泡脚时间也不宜过长。
一般来说泡脚20分钟左右,身体微微出汗即可,根据个人体质不同泡脚时间可以自己调整。很多人纠结夏季能不能用生姜泡脚,其实一年四季都可以,夏季可以根据自己情况减少泡脚的次数。
生姜泡脚的功效很多,也没有明显副作用,因此适合大多数人。生姜泡脚能够去除体内寒气,促进血液循环,有助于预感感冒,治疗风湿等疾病,缓解手脚冰凉等症状,因此生姜泡脚有利于健康。
注意事项:
综上所述,生姜泡脚在夏季也是可行的,尤其是对于体质偏寒和受凉的人来说,生姜泡脚能够很好的改善症状,因此女性朋友们可以多多用生姜泡脚。
夏天可以用生姜泡脚吗?
1、杀菌解毒,消肿止痛
科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
2、抗氧化,抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。
3、生姜能去面部暗疮
用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
4、开胃健脾,促进食欲
在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。
相关推荐
夏天可以用花椒泡脚吗
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 夏天是可以使用花椒来泡脚,这样对于自己的身体是非常好,可以达到一个养生的功效,特别是自己本身就是患有
夏天能泡脚吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 夏天能够泡脚,合理的泡脚可以使夏天的湿气等症状能够很好的消除。用温水泡脚可以刺激经络,振奋人体的脏腑机能,特别是有些患者先天脾胃不好,吃东西不容易消化,可以应用夏天泡脚的方式调理,因为脚部具有大量的毛细血管和神经,穴位非常密集,通过夏天泡脚的方式,可以明显的改善人体症状,特别是没有胃口、爱犯困、没有精神、容易烦躁等等,都可以通过泡脚得到一定的治疗。泡脚的时间建议20-30分钟左右,特别的人群应该特别照顾,糖尿病患者泡脚的时候一定要注意水温。
生姜泡脚可以天天泡吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 生姜泡脚是可以天天泡的,生姜具有温中散寒的作用,生姜泡脚能把这种作用发挥得淋漓尽致。生姜泡脚还能有效驱除体内寒气,提高身体温度,达到驱寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液循环,进而使内脏气血充足,新陈代谢加快,加强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。另外,温热的刺激也能加速腿部的血液循环,减轻腿部静脉曲张患者的症状。每次生姜泡脚时间不能少于10分钟,泡脚时间最好大于15分钟,效果能发挥到最佳状态。
夏天泡脚泡多久
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 女性朋友因为自己的身体可能是寒凉性的,所以会每天都用热水泡泡脚,这样的话可以促进身体血液循环、去除湿
生姜泡脚可以减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生姜是一种很多人都不陌生的食物,也是在厨房中比较常见的调味品之一。生姜的用法有很多种,除了可以直接食
经期可以用艾叶泡脚吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在经期是可以用艾叶泡脚的,因为艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。对于由于受寒凉引起的痛经,效果是不错的。开始的时候先用艾叶水熏脚,如果温度能够耐受,就可以把脚放在水里浸泡,等水凉了以后再加以艾叶水,但是不能掺凉水,每次浸泡30-40分钟,一天两次。但是要避开月经量多的时候,毕竟艾叶有温经的作用,容易引起血管扩张,月经量会进一步增多的。
坐月子可以用艾草泡脚吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 艾草叶是一种很好的中药材。孕妇能够应用这味中药材。最好是的方式便是热水泡脚。在孕妇热水泡脚的情况下加
经期可以用艾草泡脚吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 经期用艾草泡脚应根据月经情况决定。传统医学认为,艾草性温、苦、辛,归肝、脾、肾经,主要功效为温经止血、散寒止痛、调经,安胎。临床上可配伍其他药物治疗妇科疾病。如与香附、吴茱萸、当归同用,治疗寒邪客于胞宫出现的痛经、月经不调、带下清稀证。月经期间如出现月经量少、色黯、经行不畅、痛经、后期者可以用艾草泡脚以温经活血。若经血量大、色红者不建议用艾草泡脚以免加重出血。
感冒可以用艾叶泡脚吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 感冒是否可以用艾叶来泡脚,主要取决于感冒的类型和患者自身的病情。感冒中的风热型感冒是可以用艾叶来泡脚的,风热型感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致。而艾叶能够疏通人体的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然变得畅通。如果是风寒型感冒,这个时候就不能用艾叶来泡脚了,否则会加重症状。另外,如果是体虚的患者或者气血不足的患者,最好不要直接用艾叶来泡脚,而应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤,这样能够有效的补充体内元气再泡脚。
哺乳期可以用艾草泡脚吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 艾叶泡脚对人体有比较多的益处,能够减轻人体的疲惫感,另外还可以加速身体血液循环系统,协助排出来人体内
已经到底了