平时人们在吃东西的时候，都会自然而然的用牙齿嚼东西，通常情况下，人们不会刻意选择用哪一边牙齿来找东西，但有的人的确存在这样的习惯，总习惯用一边牙齿嚼东西，时间长了的话，两边的脸就会出现不对称的情况，这会大大影响人的外貌形象，那么这个问题该如何解决呢？
总用一边吃饭脸不对称了怎么办？
经常用一边吃饭脸部会不会不对称？
长期的偏侧的咀嚼是会影响面部的发育不对称的现象的，这个首先是要改正偏侧咀嚼的习惯的，避免加重的现象
左右脸不对称，原因是多方面的。还跟人平时的睡觉习惯有关。
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。
经常用一边吃饭脸部会不会不对称
因为睡眠导致的左右脸不对称：
1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
2、在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着记忆的方式去长。
是由于腮部肌肉长期锻炼所致，不必过于担心
意见建议：建议进行有意识锻炼另一侧，要坚持。此外还可以通过咀嚼口香糖来矫正。平时做一下按摩，瘦一下肥大的一侧。
长时间用一侧吃饭导致一侧面部肌肉发达，可以换用另一侧咀嚼，改善面部不均。
意见建议：建议不要心急，另外，如果长时间用一侧吃饭会造成一侧牙齿磨损过度，建议需要注意一下。
总用一边吃饭脸不对称了怎么办？
经常用一边吃饭脸部会不会不对称？
长期的偏侧的咀嚼是会影响面部的发育不对称的现象的，这个首先是要改正偏侧咀嚼的习惯的，避免加重的现象
左右脸不对称，原因是多方面的。还跟人平时的睡觉习惯有关。
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。
经常用一边吃饭脸部会不会不对称
因为睡眠导致的左右脸不对称：
1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
2、在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着记忆的方式去长。
是由于腮部肌肉长期锻炼所致，不必过于担心
意见建议：建议进行有意识锻炼另一侧，要坚持。此外还可以通过咀嚼口香糖来矫正。平时做一下按摩，瘦一下肥大的一侧。
长时间用一侧吃饭导致一侧面部肌肉发达，可以换用另一侧咀嚼，改善面部不均。
意见建议：建议不要心急，另外，如果长时间用一侧吃饭会造成一侧牙齿磨损过度，建议需要注意一下。