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发完汗头疼是怎么回事呢?
2020年07月01日
人们在剧烈运动后都会出现汗液,尤其是一些喜爱户外运动的年轻人,还有在健身房运动的人们,都会或多或少的出汗,一般人们出汗后都会选择去凉爽的地方发汗,比如空调房间内或者风扇对着自己吹风等等。可这并不是一个好习惯,这样去发汗会引起头疼的症状。那么,发完汗头疼是怎么回事呢?
第一,发完汗头疼是怎么回事呢?出汗后头疼是因为:出汗后,毛孔都是张开的,致使外邪寒气侵入;出汗后,立即将汗液擦干,或者是戴好帽子或做好防风措施,然后在外出,避免出现寒气侵入的情况发生。另外,对于出汗后出现头疼的情况,对于无其他病症的情况,可以采取开水冲泡葱姜或者用水煮葱姜,饮用,驱寒,缓解头疼症状。那是很正常的,在热天汗出到一定程度的时候也就不会再出了,那就叫闭汗,那就会中暑,所以经常会出很多汗的话,那我建议你每天都喝点盐水,那就可以预防中暑了
第二,头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
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