会有很多原因导致人出现心脏骤停，比如受到严重的外力撞击，患者就会出现心脏骤停，这时候情况非常危急，这时候一定要采取正确的心肺复苏，心肺复苏可以帮助心脏恢复跳动，从而起到挽救生命的作用，如果是一个人的话，那就只能做单人心肺复苏了，具体操作流程如下。
单人心肺复苏操作流程：
判断意识
双手拍打患者双肩并呼叫病人，观察有无反应。
呼救帮助
立即呼叫其他医务人员帮助抢救，并携带除颤仪。
判断心跳、呼吸
掀开棉被，解开外衣，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间
胸外按压（C）
（1）准备：挪开床头桌，迅速使病人去枕平卧，胸部下垫按压板，垫脚凳。
（2）胸外按压30次（14-18秒完成）：
A.部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指
B.手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压
C.深度：胸骨下陷≥5cm
D.频率：≥100次/分
开放气道（A）
(1)清理呼吸道：将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物
(2)开放气道：开放气道方法为仰面抬颏法、托颌法。常用仰面抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直，颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。
人工呼吸（B）
使用简易呼吸器通气2次，采用“EC手法”，每次通气约1秒，约0.5升，可见胸部起伏。
持续心肺复苏
持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为30：2，以此法周而复始进行，直至复苏。
判断：心跳、呼吸恢复，心肺复苏成功，继续给予高级生命支持
.整理用物
退回脚蹬，撤按压板，头部垫枕、将患者头侧向一边，给病人整理衣服、盖好棉被。